今天下午，我带两个孩子在楼下玩，一个邻居过来说把她最小的孩子放在我这儿，她去接另一个正在上补习班的孩子。
当时的我虽然满口答应，但是我却很明显的感受到了自己内心帮别人看孩子的恐惧。
这份恐惧让我想起自己十多岁时，我大姐经常跟我说：‘你帮看一下XX，我一会儿就来。’每一次，这个‘一会儿’都是一整天，甚至到晚上八九点。面对那个哭闹着要找妈妈的孩子，我却没办法带她去找（要么不知她去向要么没车子，常常太相信她的承诺），只能带着焦虑压抑着情绪哄孩子。常常弄得自己筋皮力尽，压着一肚子的怒火。(因为自己还有作业要做)
这件小小的事情照见了我内在的创伤，同时我发现在我答应委托人的之前，我需要和对方核对她需要离开多长时间。而且在这个时间里，我要和自己的实际情况核对一下，是否确实可以帮她照看。
当我看见了自己恐惧的根源，再连接当下的事实情况时，其实我帮对方看一下孩子并没有那么恐惧，当我不再恐惧时，我发现原来我可以平静的和对方委托我照看的孩子相处。
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本文标题：邻居的委托带给我的觉察
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