———心舞疗法工作坊全国公益行重庆站
导师:张小兰(心馨)博士
5月的春风,将心馨博士的心舞疗法带到了网红城市——重庆,开启了为期两天的心舞之旅,体验了心随舞动,身随心动的惬意。
第一天,心馨老师通过心理剧,为学员们呈现出她在创办心舞疗法中的各种酸、甜、苦、辣,在这个环节中,深深地被心馨老师的专业、执着、奋进、博爱打动。
与自己的链接:我们有多久没有关注自己的身体了,学会与身体对话,触摸身体的毎寸肌肤,聆听身体发出的信号。
与母亲的链接:想象自己在母亲的子宫里,那是一种什么样的感觉?舒适?安全?自在?舍不得离开?毎位学员在心馨老师的引导下,进入了自己的角色。
与万物的链接:用音乐通过声音和肢体来感触身体细微的变化。用拉弓、倒酒等形式让气从丹田发出豪迈的笑声,那一刻感觉万物唯我独尊,身体由内到外都得到了舒展。
第二天的课程也非常有特色,在茫茫人海中寻找那熟悉的身影,你有多久没有好好关注对方了,在携手同行的人生旅途上,你们又全然地信任对方吗?每一次体验都是认知的改变。这个环节很多学员已是热泪盈眶,心与心的链接在这一刻得到升华。
幸福之家、青春飞扬、一家人三组团队分别展示了自己团队的主题和精神,人与人之间渴望的是一份和谐和幸福!只有当自己这个系统心与身的和谐稳定,与外在的世界才会趋于稳定和平。
两天的学习不知不觉就结束了,心舞疗法就象椅子上的这束植被,虽然嫩小,却有无限的生机与活力,需要阳光雨露的滋养,土壤已经存在,人类已经开始在自我觉醒和成长,心馨之火可以感染传递正能量,她就像那束阳光照耀着我们温暖着我们!舞动起来吧!感恩心馨博士!感恩这份缘分!下期再见!














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