1、兴趣
往往并不是有兴趣才能做好， 而是做好了才有兴趣。
2、方法
方法固 然重要，但是比起“用功”来说，方法几乎可以忽略不计。
学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持 本身就是最重要的策略。
与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省得虚 度更多的时间。
3. 痛苦
我们的大脑有一种自我保护功能—遗忘痛苦。一个人遗忘痛苦的能力特别强的一个 具体表现就是，这个人会很轻易地原谅自己。
有两种办法很简单却又非常有效。第一种办法是当你面临 尴尬的时候，记得一定要拿出纸笔来，把你所遇到的尴尬 记录下来—当然，最好是记录在同一个本子里。然 后还要养成习惯，定期拿出这个本子回顾一下。另外一个办法是，在面临尴尬的时候，尽量弱化你的痛苦。
4. 比较
很多的时候，比较是个坑，大坑。再干脆点，比较就是陷 阱。
比成功更重要的是成长。如果说，“成功”是与他 人比较的话，那么“成长”则是与自己比较：今天的我和 昨天的我、明天的我和今天的我之间的比较。后一种比较显然比前一种对个体来说意义更大，也能够带来更加踏实 的幸福感。
常常问自己一些简单的问题很有帮助：我做完这件事之后 所获得的欢乐和幸福是不是一定要建立在比较的基础上才 可以获得？然后标记出并优先实施那些无需比较就可以获 得欢乐和幸福的行动方案。
5. 运气
运气是确实存在的。概率是一样的，不一样的是你的欲 望。你觉得“幸运”的时候，是因为你的欲望得到满足； 你觉得“不幸”的时候，是因为你的欲望落空。相信运气其实是缺乏自制 力的表现。
努力往往真的会改变一个人的运气。当你没有准备好的时候，对 你来讲，不存在任何机会。机会时时刻刻都会出现在你身 边，关键在于，你有没有足够努力，可以做到像诸葛亮那
样，“万事俱备，只欠东风”。而当你准备好的时候，随 处都有机会，而且所有的机会都是切实的，并且是可以把 握的。
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