文:蒙土豆
好久不见了，重新踩在这片绵软的土地，成为一个熟悉的陌生人。
答应自己，每天要留下一点墨宝，每天践行100字，用来培养习惯，消耗时间，洗心革面。先从作息调整开始，加入晨起运动，好好学习，好好睡觉。
下午也学习了关于生酮减肥法的概念和方法，接下来的就是用一个月的实践见真章。64公斤的开始，目标55公斤的结尾，加油！
准备睡觉了，晚安！
【作者简介】我是土豆，土生土长在阳光明媚的广东。喜欢美食，摄影，绘画，运动……身边有一群好朋友，我们肩并肩，手牵手，一直往前走!
文:蒙土豆
好久不见了，重新踩在这片绵软的土地，成为一个熟悉的陌生人。
答应自己，每天要留下一点墨宝，每天践行100字，用来培养习惯，消耗时间，洗心革面。先从作息调整开始，加入晨起运动，好好学习，好好睡觉。
下午也学习了关于生酮减肥法的概念和方法，接下来的就是用一个月的实践见真章。64公斤的开始，目标55公斤的结尾，加油！
准备睡觉了，晚安！
【作者简介】我是土豆，土生土长在阳光明媚的广东。喜欢美食，摄影，绘画，运动……身边有一群好朋友，我们肩并肩，手牵手，一直往前走!
文:蒙土豆 好久不见了，重新踩在这片绵软的土地，成为一个熟悉的陌生人。 答应自己，每天要留下一点墨宝，每天践行10...
元认知是察觉力和自控力的组合。 反思是察觉，察觉之后要主动控制，防止被潜意识左右。 I:用自己的话重述 我们的理智...
“也就是说，一星期前就开始发生了变化，对吧？” “嗯，的确。” “毫无察觉？” “毫无察觉。” 圆珠笔在逗号之后顿...
察觉：观察发觉，带有计划的细心视看，用心觉悟之意。 察觉到孩子长大，察觉到妈妈变老，往往是一件很小的事，妈妈头上的...
大家早上好！心情不好时，觉得这个世界都是黑的，静下心来的时候想一想生活当中并不缺少美。只是缺少了一双发现的眼睛。只...
微演讲打卡第2天，主题：察觉 那是一个炎热的夏天，知了在树上不听的唱着歌，风姑娘似乎迷路了，一眼望去，笔直的马路感...
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本文标题：察觉之后………
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