最近请年休假去陪伴已耋耄之年的父母,按照惯有的习惯，依旧每天早起，有几次动静有点大，惊扰了还未起床的母亲。母亲很惊奇地追问我，起这么早干嘛？当听说我参加了写作培训，并且希望能成为一名签约作者时，母亲非但没有鼓励我，反而劝说不要太辛苦,毕竟自己已经不年轻。
我没有争辩，只是微笑着告诉母亲，不用担心，我不会把自己搞得太辛苦。回答完母亲，我也在心里反问自己，我辛苦吗？
不，一点也不辛苦，我反倒觉得很享受。我享受清晨起来静谧的时光；享受在柔和的灯光下，手握一支笔，在纸张上沙沙写字的声响；享受天空由黑蒙到鱼肚白再到金色的阳光洒遍万物，那充满生机，朝气蓬勃的景象让我浑身充满力量。
我享受早起，更感谢早起。每天早起一个小时，早起一个月我就会比别人多拥有一天的时间。我无法改变生命的长度，但早起可以改变我生命的宽度。
有人说，早起和不早起，过的是不一样的人生，这是因为早起的人，有更多的时间去规划，安排自己的时间和生活，能够更好地面对现在和未来。
作家村上春树一辈子都在写作，长篇、短篇、随笔、翻译作品等不断问世。就是这样一个伟大的作家，根本没念完大学，30岁才开始写小说。他谈到自己的创作时这样说：“写长篇小说时，基本都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。”
著名哲学家康德也被人们誉为“行走的闹钟”，他始终坚持做到每天早起散步，早起思考工作。
早起比晚睡更顺应人体的代谢规律，坚持早起，习惯早起，会让人精神振奋、体力充沛。但是为什么会有人觉得早起很难，坚持早起不容易做到呢？
因为早起也是个技术活，也需要循序渐进的进行。
著名球星科比的名言：“你见过凌晨4点的洛杉矶么？”，让无数人为科比高度的自律所折服。
从1直接到10很难做到，但是从1到2逐步进行却相对比较容易。早起也一样，习惯8点起床突然提前到6点起床，的确是一件很困难的事情，但是可以从8:00提前到7:30，再提前到7点，最后一步步到6点，身体有了逐步适应的过程，实现早起的目标就会相对比较容易。
醒来有时并不代表起来，很多人没有坚持下来的原因，就是醒来后又赖了会儿床，结果就又睡了过去，所以要做到早起，睁开眼后一定要迅速离开床铺。
很多人没有坚持下来，并养成早起习惯的另一个原因是，在早起的时间里，给自己安排的事情过于枯燥。有些人会安排自己在早起的时间里读一本大部头的，内容较为深奥的书籍，或是做一件比较艰巨且很难完成的事情，这样的后果是，造成了过大的心理负担和压力，无法产生愉悦感，早起会变成了一件痛苦的事情，所以很容易中断。
小说家安东尼·特罗洛普说：习惯这个东西，具有水滴石穿的力量。当你早起收获一个高效的早晨之后，你会慢慢变得自律，而早起的自律会带动方方面面的自律。
愿我们都能养成早起的习惯，都能从容面对未来的生活。
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