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亲子关系∥无条件的接纳

亲子关系∥无条件的接纳

作者: 同道心灵梁军 | 来源:发表于2021-04-05 06:48 被阅读0次

在心理学的圈子,特别是父母参加学习的氛围里,传播渲染着一种氛围——要无条件的接纳孩子。对此,你是怎么理解的呢?又是如何应用的呢?能做得到吗?在实践之后又出现什么样的效果呢?

无条件的接纳,不是无界限、无止境的满足孩子的要求,不是对孩子的一切言行表示默许,不是一味的忍辱压抑自己。

“无条件的接纳”,这是一个建康的母亲,面对自己孩子,在Ta出生三个月以内,自自然然呈现出来的一个状态——忘记自己,只为Ta,而且内心充满喜悦和幸福,粑粑是香的,少女的羞涩感完全放下,身材不再重要……伟大的母爱。

孩子已不再是三个月之内的婴儿。“无条件的接纳”是指接受孩子任何的东西吗?没有任何的是非判断?没有前提、没有范围,不阻止、不反对?无任何做为?继续完全的、无止境的牺牲自己,压制自己?

如果要把这种“无条件的接纳”,扩展开来,怎么样才能够真正帮到家庭更健康?做得不恰当,会不会出现,父母严苛的压抑自己,而放纵孩子?这样真的对家庭的身心健康有帮助吗?身心健康的孩子,必定有一个身心健康的家庭作后盾。

“无条件的”是指什么?“接纳”的内容又是什么?

“无条件”是指无论外在的情境、环境怎么样,无论外面发生什么事,你都需要为自己的情绪负责,为自己的幸福负责,做自己人生的主人——无条件的成为中正平和的健康之人——这是接纳的内在基础。如果没有这个前提,没有这个基础,所谓的“接纳”都只是来自于“应该”的压抑,都只是意志力的作用。所以“无条件”不是让你失去判断力,不是忽视外在存在和发生;“无条件”是不讲理由的进行内在“修身”的练习,是内在和平状态的提升与稳定,是先准备好自己,然后去应对。

“接纳”是应对的步骤之一,应对包括:面对、接纳、处理、放下。

接纳什么呢?这需要有前面一步“面对”——运用自己的智慧分辨出什么是能改变的,什么是不能改变的?能改变的就要拿出勇气去改变,不能改变的就接纳。什么是不能改变的呢?已经发生的事情你无法改变,你无法让它不发生,所以只有接纳;他人的事,只有他自己才能够选择和决定,你只能接纳;还有老天的事,比如下雨、天晴、刮风、地震、命运等等,你无法改变,这不仅要接纳,还要臣服。

在亲子关系里面,什么是孩子自己的事?什么是父母的事呢?成为前文说的“无条件的”是父母的事;分辨出什么是当下能改变的,什么是当下不能改变的,是父母的事;对于能改变的部分,以什么样的节奏,什么样的状态,什么样的方式,一步一步的去做,是父母的事。这是需要智慧的,而不是知识,成为“无条件的”,自然生起智慧。

孩子的状况是需要父母去应对的,应对的前提是让自己成为“无条件的”;“接纳”只是应对的其中一步。

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