在这没有孤单

在这我们一起奔跑

在这我们一起成长

这是我们一同奔跑前进的团体，在这我们每天都会发一篇日记，这将是我们共同的日记，希望若干年后的你会因为这一篇篇日记而觉得生活没有被浪费掉。

那么接下来请允许我讲下规则。

第一 跑步

请把每天跑步的公里数写在留言下。如果您是跑步新人或者身体有过伤病史那么我建议您一天隔一天跑，或者因其他原因断断续续那么也请最低保持一周跑三次。

每隔一周请写下您上周的体重和这周的体重，每隔一个月您也可以写下上个月的体重和这个月的体重，如果您觉得效果好的话可以直接上对比图。

第二 三省吾身

反省自己每天的行为，发现自己的缺陷或者做的不好的地方，试着慢慢改正自己的不足，并且将自己每天所思所想写在留言下。

第三 不断学习

不管您是看书或者学习其他技能，只要是和学习有关的您都可以写下来，在留言中记录自己每天前进的一小步，因为这一小步终将积累成您质变的一大步。

那么请开始吧。

下面开始今天的一幕

第一 跑步

前几天重感冒所以停了几天，今天跑了3.4KM

第二 三省吾身

有些东西真的如命中注定一般，几个人的命运或者说假设人的一生是一条直线那么总归会有那么几段是互相缠绕在一起的。有时候与其杞人忧天，不如把这个心放在其他更需要你用心的地方。可能命运有好有坏，可能此时差一点，但是别气馁，以后命运的关键在于你对待现在命运的态度上。否极泰来这个成语是人们很喜欢的一句成语，但这句话不应该是在我们穷困潦倒时的安慰句。因为这两卦之间隔了许多卦，这不就说明你想转变命运得尝尽人事间的酸甜苦辣，体悟得道才能真正达到否极泰来。路途坎坷，但请加油，当年老回首时可以自豪的说，我的人生虽然是困难模式但我也成功的通关了，不枉此生人世间游走一番。

第三 不断学习

今天照着别人开始写运营竞品分析，老实说看别人的容易，但自己写起来可真难。

晚安