2016年初,给自己订了两个小目标,一是戒烟,二是减肥。
减去9.4斤
身体年龄偏大……
而今2016年还剩50来天,戒烟已然实现,减肥却只实现了一半,距离期望值还有很远。年底这段日子,需要严格管理,积极冲刺了。
给自己订了一个短期的规划,自今日始,至12月31日止。
目标、任务、状态check都有了,必须严格执行!
2016年初,给自己订了两个小目标,一是戒烟,二是减肥。
减去9.4斤
身体年龄偏大……
而今2016年还剩50来天,戒烟已然实现,减肥却只实现了一半,距离期望值还有很远。年底这段日子,需要严格管理,积极冲刺了。
给自己订了一个短期的规划,自今日始,至12月31日止。
目标、任务、状态check都有了,必须严格执行!
本文标题:年底减肥冲刺计划
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