2024年04月05日(二月廿七日) 星期五 天气:多云 温度:1-17℃(石河子)
起床:09:27 就寝:23:46(昨晚)
A、叫我起床的不是闹钟是梦想!
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,读《门阀:成大事者慢半拍》,听书《百家讲坛》。
计划2:进行日更任务,完成日记1篇。
计划3:诗音上朗读作品,每天不少于1个。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。跳绳3400个。
计划5:中午给父母做饭。
计划6:休息日散步。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:早上陪母亲逛菜市场采购食材,买了一条武昌鱼,大虾,黄瓜,小葱,香菜,中午给父母做些他们想吃的。
记录2:中午吃饱,阳光正好,晒着太阳睡个午觉,好安逸。
记录3:下午外出散了个长长的步,吃了一份心心念念的石河子凉皮,凉皮面筋对半,吃饱了继续散会步,回家。
记录4:晚上安静的时光,就是用来阅读的。
C、财务检视
收入:股市休息,我也休息。
支出:武昌鱼17元,虾35元,蔬菜12元。
D、人际的投入:无。
E、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:阅读打卡365天挑战的第300天,今日阅读《门阀:成大事者慢半拍》,听书《百家讲坛》,时长5小时26分钟。阅读完《门阀:成大事者慢半拍》,耗时9小时24分钟。
学习:诗音朗诵作品3个。
运动:走路步数21249步。跳绳4051个。
F、好习惯打卡
阅读
写作
跳绳
散步
不发脾气
G、其他
休息的日子,就是要睡到自然醒,给父母做做饭,在家陪陪父母,放松身心,好好休息。
今年的清明天气很反常啊,阳光明媚。广场上好多的人,晒太阳,放风筝,打篮球,跳广场舞,好热闹。
湛蓝天空下的纪念碑
广场上各式各样的风筝







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