1.决定自己的不是环境等外在因素，而是自己。既然生而为人，就永远都有其他的生存方式。生命永远不会只有一种面貌和姿态，每个人都有属于自己的生存方式。
2.怨天尤人、得过且过，只能让自己的生活愈加苦痛，唯有起身行动、改变，才有可能扭转不好的情势。每个人都有改变自己的潜能。所有的怨天尤人、得过且过都是因为现实与自己的期望背道而驰，而很多人就此随波逐流，不行动，不努力，心里想着事情已经这样了，那就随其发展吧。
3.若一个人无法甘于平凡，就会试图让自己变得特别。不是变得特别好，就是变得特别差。一切取决于你自己。
4.我们不需要强迫自己改变，只要学会从不同角度发现自己的亮点就好。
5.如果一切都已经被决定，我们连做什么的余地都没有，那我们也失去了活着的目的。人在所有情境中都有选择的可能性。
6.尽力做好自己能做的事，事情就会在你想不到的时候发生改变。成功都是由行动支撑起来的，很多时候，我们拥有壮志雄心却一事无成，因为我们总是想得太多，做得太少。
7.当我们开始去做自己力所能及的事时，世界或许不会因此而一定发生改变；可如果我们什么都不去做，事情只会朝更加糟糕的方向发展。我们在面对任何棘手的事情时，也许着手行动后困难依然横亘在眼前，生活也依然没有起色，但如果什么都不做，被动地等着，事情只会愈演愈烈，往最糟糕的方向发展。
8.优越情结是自卑情结的产物。努力让自己看起来很强，看起来比别人优秀的人，其实有着强烈的自卑感。他们缺乏勇气，一遇到困难就想要逃避。通过不断逃避，他们反而认为自己比实际上更强壮，更聪明。
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