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2018年最后的时间安排

2018年最后的时间安排

作者: 张家斌 | 来源:发表于2018-12-11 00:28 被阅读7次

工作日时间安排

07:00  起床

08:30—12:00  工作

12:00—14:30  午餐及午休

14:30—18:00  工作

18:00—18:40  听书及回家

18:40—20:00  烹饪及晚餐

20:00—22:00  学习(两小时)

22:00—22:40  跑步(五公里)

22:40—23:00  洗漱/睡觉

节假日时间安排

07:00  起床

07:30—08:30  烹饪及早餐

08:30—11:30  大清洁(机动时间)

11:30—13:00  烹饪及午餐

13:00—18:00  (学习/游玩/看电影/打球)

18:00—20:00  烹饪及晚餐

20:00—22:00  学习(两小时)

22:00—22:40  跑步(五公里)

22:40—23:00  洗漱/睡觉

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    2016.12.19 06:00-06:30 起床 06:30-07:00 背政治(老师押题) 07:00-09:...

  • 时间安排

    上午 06:00起床 刷牙、洗脸、护肤流程 洗衣服、晾衣服 煮早餐、做运动、煲开水、吃早餐 敷瘦瘦包

  • 时间安排

    1、每天6:10起床。打开收音机边听英语,边洗漱吃饭。 2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西。...

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