早上体重68.2kg，身高165 在6月底前减肥到64kg以内
早餐：豆浆一杯，饼干一片
午餐：自带的花菜、胡萝和香菇
加餐：3颗抹茶糖
中午睡醒了后，在楼下转转，很想喝咖啡，几个店都转了，没喝，忍住了，给自己点个赞。
我是反复减肥，还是很肥的孩子。我的宝宝总是说，妈妈你太肥了，要减肥，要少出点啥的，捂脸。
早上体重68.2kg，身高165 在6月底前减肥到64kg以内
早餐：豆浆一杯，饼干一片
午餐：自带的花菜、胡萝和香菇
加餐：3颗抹茶糖
中午睡醒了后，在楼下转转，很想喝咖啡，几个店都转了，没喝，忍住了，给自己点个赞。
我是反复减肥，还是很肥的孩子。我的宝宝总是说，妈妈你太肥了，要减肥，要少出点啥的，捂脸。
早上体重68.2kg，身高165 在6月底前减肥到64kg以内 早餐：豆浆一杯，饼干一片 午餐：自带的花菜、胡萝和...
哈哈，不知道今天是第几次从新开始和减肥大作战了，但是必须有新的开始。 开始新的减肥就必须要开始新的记录，以我的经验...
今天我来为你解读的书是《记录式减肥：戒掉发胖的习惯》。 问题1：什么是记录式减肥？它与节食减肥、运动减肥有什么不同...
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2019-06-11 Ioc即Inverse of Control，中文为控制反转。 在Spring...
晚七点吃一个桃。
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20184.26， 体重130斤 早餐:豆浆一杯，炒米粉一份(300g，略油) 午餐:鸡爪焖土豆(鸡爪6个，土豆一...
本文标题：2019-06-11减肥新记录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iaxlsqtx.html
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