《生命的重建》作者露易丝•海 Q: 怎样找到重建更好一切方法? A: 从一个人认知重建,改变他人唯一方式就是改变自己，消除烦恼最有力途径: —、学会真正爱自己。限制你的信念，避免活在别人的认可和期待中。 二、告别旧的自我。从培养自己的改变动力开始，对着镜子去做练习，来启动改变的力量。在自我察觉中，用积极正向的语言去有意识地控制大脑。学会宽恕他人就是宽恕自己。三、重建新的一切。
这本书告诉我们：用积极的思维驱动，可以实现身体、精神和心灵的整体健康。
改变自己，首先要自信，从言语上行为上再到内心肯定自己。
《生命的重建》作者露易丝•海 Q: 怎样找到重建更好一切方法? A: 从一个人认知重建,改变他人唯一方式就是改变自...
我的人生观 • 我们每个人的生命经验，都是自己造就的。 • 我们的每一个想法，都在创造我们的未来。 • 生命最富有...
不批判自己，才能真正地爱自己 我之前说过，不论什么样的问题 主要还是应从“爱自己”这件事下功夫 它可以说是化解一切...
虽然生命只有一次，但是生命却可以重建。怎么重建生命呢？露易丝·海在《生命的重建》一书里给出的答案是——爱自己...
前言 本文是《生命的重建》的读后感。 《生命的重建》，和《心的重建》是姐妹篇，作者都是露易丝·海。（《心的重建》可...
生命的重建，指的是哪方面的重建？为什么生命需要重建？重建是为了什么？ 记得第1次读这本书的时候，那个时候是确实想改...
生命的重建《问答篇》，是美国杰出心灵导师露易丝所著。它是对《生命的重建》、《生命的重建2》的续篇，一如既往的给人力...
荐 语 我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……...
在一个偶然的机会里,帆哥让我买《销售中的心理学》，《生命的重建》。生命的重建，这本书让我感触很深。《生命的重建》作...
————《生命的重建》 读书感悟 走着走着，遇见奇迹， 生命的重建是我看过的最好的书，里面的信...
本文标题：《生命的重建》精华
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