影子坚持分享第30天 漯河网络初级1期第3组 2021.2.26
静心就是让我们把心静下来，使心中不掺杂任何欲望。要静心，首先需要做到忍耐。要认清自己内心的情绪，管理好自己的情绪，才能使内心平静，远离嘈杂。
当在静心的过程中有烦躁不安的情绪出现时，当我们的大脑和内心都处在一种乱纷纷的情绪中时，我们只需静静地看着烦躁、不安等一切情绪，接受当下的存在，因为它们都是你的一部分。当我们遭遇困境或是觉得自己没有做到最好时，往往会讨厌自已、怨恨自己、责备自己，这非但不会使人进步，反而会让人更紧张。这时，我们不应被困难扰乱了阵脚，静下心来思考一下，这个过程我们欠缺了什么，做错了什么，应该怎么样改进。在静心的过程中，放开所有压抑，不要以为静心就是要安静，静心只是给内心一个安静的空间，放开心中的纠结，好让内心轻松地面对一切，更好地思考自己的困惑。
戴维·艾伦是世界最具影响力的个人与组织效率思想家之一,全球管理咨询公司有限公司的创始人及总裁，他的《搞定》这本书非...
静心，静心，静心！
最近很忙，忙到没有时间想其他，还有一个月还有就该开学了，可是孩子好像还沉浸在游玩中，我只好开始自己行动，向师姐请教...
今日不静心 明日亦不能静心 即刻不静心 下刻亦不能静心
静心画，求静心。
静…… 静心…… 静心身……
（一） 静心静心 事情一点一点做，总会做完 压力很大，也得扛住 拿一天钱干一天事，良心不痛 该做的事一点点做完 做...
这几天心里的确不宁静，总感觉热闹是他们的，我什么也没有。 到了一定年龄，再也不想欺骗自己，已经过了那个为赋新词强说...
做静心 为静心 一刻 发现 就是静心 是 没有距离
1 第一天体验了乱语静心、舞蹈静心、禅坐、那达布拉玛静心、亢达里尼静心、金色之光的静心，在静心中回到自己的内在，和...
本文标题：静心
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