《父母效能PET训练》
很多家庭在亲子方面爸爸经常缺席，而妈妈焦虑，培养的孩子则容易失控。在与亲子沟通过程中，父母经常表现是放任孩子 或是控制孩子，再或者放任与控制间游荡。比如亲子沟通中父母给建议、说教、提供一个解决方法、归类、解释、安慰、命令或是威胁，这些并不利孩子问题的解决，甚至在这个过程中父母无形中夺走了孩子对问题的归属权。
当我们发现孩子拥有问题的时候，我们要做到是积极的聆听孩子，不加任何的评判，相信孩子自己可以面对问题，并解决问题。让孩子感受到被理解、被尊重。这不仅适用与孩子，也同样适用我们与他人的沟通中。
从语言上表达的技巧：
1） 门把手方式，简单的语言回应，只是听
“我明白了”“恩”“真的”“真的呀？”“你这样做了哈”“有意思”
2） 邀请对方谈话的方式
“给我讲讲”“告诉我更多的情况”“我们来讨论下吧”“这似乎对你很重要”
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本文标题：如何倾听？
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