看起来你在走一段很难的路，没有光。确实让人感觉挺辛苦的。
校园欺凌，难为你了，这么年少时，遇到这么让人感觉沮丧的事。年少辍学，在学业上没什么希望。现代社会又到处要学历。
这确实在一定程度上，堵死了某些上升的通道。对于你的情况，我也有过类似的感受。确实让人很失落，但我看你的描述，更多的是感到绝望。
我觉得在失落的同时，你也可以问自己一个问题，好好写回答。这么困难辛苦，看不到光的处境，你是怎么抗过来的？
就我的观察和经验，这是一个超神奇的问题。有三个好处，第一可以瞬间把你从沮丧不如意的状态下拉出来，思考自己的应对，而不是沉浸在不如意里。转移注意力。
第二探索以往有效的应对方式，挖掘的成功策略。能支持你扛过来，这是你的重大资源。发掘和放大资源，会帮你更好的度过困境。这是你身上的宝藏，它在发光并且等待你看见。
第三记得记录下来。如果只是在脑子里想一下，那就像风吹过，不会留下什么痕迹。如果你能写一遍，那就更好了。
在写作的过程中，反思自己以往的应对，找到自己在这个过程中，展现出来的优势，并且把这些从脑海里搬到纸上。从思维里变到行为上。改变就发生了。
你会是通过实践认识到，用自己的能力让自己的生活变得更好。这会增加你对生活的掌控感，是一种自信和能力：不管发生什么，我都可以摆平，都在我的能力范围内。
人生不如意十之八九，那是生活常态。时常做这种走出悲伤的训练，会让你有更多能力资源空间来应对这些不如意。
你提到的校园霸凌，可能他人没有那么强的恶意。对方只是说不好听的，值日让你做，人性中的懒惰，还有其他吗？如果只有这些，那校园欺凌有可能是你内心的投射。
你把自己不能接受的坏，投射到其他人身上，觉得是他们伤害你，但实际上对方可能只是懒，随便评论一下，跟别人八卦两句。
有兴趣你可以看一下太宰治的《人间失格》，这种情况的巅峰之作。他也是没受过肉体伤害，但遭遇的事情和内心的情绪，把他逼向了自杀的边缘。可以尝试把他当反面教材。
可能只是想论证自己不幸，那些经历都是论据。经典例子是祥林嫂和《武林外传》里的佟掌柜。因为我小时候怎么受苦，长大了怎么受苦，所以现在看不到光。
人是超自恋的动物。需要小心谨慎自己出口的每一句话。因为人会爱上自己说出来的话，进而把事情推往自己说话的方向，以此证明自己的正确。
也可能对方就是做了这些事，在故意欺凌。有很多原因，有可能是嫉妒，有可能是贪婪，有可能是没来由的恶意。你会怎么应对呢？
沮丧失落在别人伤害自己时，自己也伤害自己。你是在用这种方式应对吗？别人如何对待我们是对方的事，本质上我们无能为力。
有个著名的祷告词说：愿上帝赐我勇气，能改变可以改变的事，愿上帝赐我平静，接纳不能改变的事，愿上帝赐我智慧，可以分辨二者的区别。
拿一张A4纸，在中间画一道线，左边写可以改变的事，右边写不能改变的事。活在这个世上有些不得已，很多事情都不是我们决定的：
你要出生在哪里？有什么样的父母？能不能读书呢？读什么样的书？你长多高？眼睛有多大？会不会生病？但总有些是我们自己能决定的。
比如人始终有选择应对方式和态度的自由，幸福感与希望也大多来源于此。有兴趣的话，你可以看一下艾比克泰德的故事。
我们行内达成一个共识。默认我们的幸福和自由并不来自于物质条件的满足，而来自于我们自身所做的选择。
放低自我是获得幸福的有效方法，你越是喂养自己的自大。你对生活和世界的不满，就越会反过来吞噬你。
抑郁辍学与看不到未来之间，并不能划等号。拿出一张纸，在纸上画一个十字，横坐标是辍学，有和没有，纵坐标是未来，看到和没看到。
这时你发现，关于有没有辍学和是否看到未来，分成了4个象限。给每个象限写上自己的理解，同时找1~2个案例。
做完这个训练之后，我想你对辍学和看不到未来会有更深的理解。
最后一点是，我看到你现状很痛苦，生活不容易。你说16岁辍学到现在，假如说辍学一年，今年17岁。你的现状是过去17年的累计，冰冻三尺非一日之寒。
首先看到现状，这就是非常值得开香槟庆祝的事。其次，不要太着急，慢慢来。现状越痛苦，越让人急于改变，效果往往越不理想。
可以先从5%开始。12个小时的5%，是36分钟，你每天只拿出36分钟的时间，去做点你觉得有希望的事。其他一切照旧，慢慢来不着急，这样走得更稳妥。
本文参考观点与书目：自我实现的预言；太宰治——人间失格；纳瓦尔——纳瓦尔宝典；弗兰克——活出生命的意义；李松蔚——5%的改变；李笑来——时间的朋友。
谢谢你的欣赏，如果你在文中看到闪光点，那一定是前辈的智慧，如果有不足之处，一定是我编辑的问题，期待你的反馈。
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