今天周六，大部分的周末是不外出的，今天多半时间都在厨房，最要紧的是处理酸菜，分拣拧干装袋送邻居。然后就是各种洗、擦、煮。给两个孩子不定时的各种投喂。
今天必须跟儿子沟通两个问题：洗鞋子和宿舍卫生。
吃过早餐，到儿子房间沟通鞋子的问题。
我：儿子，我看到你的鞋子实在太脏了，本来上两周应该洗的，你一直没洗，这看得我太难受了…
儿子打断我的话，羞涩一笑，我现在去洗
我：需要妈妈帮忙洗吗？
儿子：不用了，自己洗。
初一的时候每周回来会擦自己的鞋子，也会频繁的洗，很是讲究。自从初二，就不讲究了，也不每周擦鞋边洗鞋带了，洗鞋都要提醒几次。今天终于洗了！
女儿是临近中午才到家，午饭时只聊了今天期中考试的情况。说是还可以，数学有不会的，卷子都带回来了，明天要补课。2点左右投喂甜品及水果时聊聊学生带电子产品的事情。这次沟通过程中，我察觉到自己没有全身心倾听，当女儿说有同学带小平板在宿舍补课时，我只问了原因及老师是否知道，又说教电子产品会让人分心、大人都控制不了何况学生…。后来女儿吃完进房间了。我瞬间觉察到自己沟通的失败，忘了沟通4要素：观察、感受、需要和请求。以至于我在煮西米露时反醒：我怎么忘了问她的感受，以及她怎么看待学生带电子产品这件事。晚上再次阅读《非暴力沟通》第1-2章，回想起更多次我跟女儿沟通时，自己经常会跳跃聊天，回避她的感受和需要。难怪我总觉得跟女儿的沟通缺点啥。唉，沟通模式出了问题，会变成每次的结果都雷同，更重要的是“被沟通”的那个人真的很被动、很没意思！天哪！我女儿是多么的包容我呀！
晚上吃过饭儿子在客厅玩游戏，我刷手机，宿舍的卫生问题。
我：老师去宿舍看到的都是真的？
儿子：是啊！都懒得把垃圾丢进阳台上的垃圾桶，所以，吃完牛奶、零食就顺手丢地上了。不过，起床后值日生都会扫地倒入垃圾桶。所以，生活老师检查时是OK的。
我：你怎么看待这乱扔垃圾这件事？
儿子：据我所知，男生宿舍都这样。上床后都乱丢，起床后统一扫。
我：有没想过怎样改变才能改变这乱丢垃圾的习惯？
儿子：……难，好像也没有不妥，大家方便。
我……独自凌乱，也没有评判。
《非暴力沟通》提醒我们专注彼此的观察、感受，需要和请求。沟通过程中，我们最常犯的错误是一心分析和确定错误的性质，而忽视了自己和他人的需要。这本书值得反复读、细细品味、用心觉察。
还是那句话：说不出来拿不到、说不清楚做不好！
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