2019-1-25晨间日记
今天是什么日子
起床：6：39
就寝：1：38
天气：晴
心情：较好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.年度总结会，认真汇报年度工作及反思问题，展望未来
2.安排年轻同志工作，学着带新人
3.帮着领导填表格，慢慢改变事情非黑即白态度，学着做社会人
改进：
1.不断调整自己情绪和心态
2.还要会休息
习惯养成：
1.早睡早起，未完成，睡得晚了
2.步行6000步，未完成
3.日拱一卒，终生学习，完成
周目标·完成进度
1.测试合同拟订，30%，无进展
2.北京培训，100%，已完成
3.各项学习，60%，推进中
4.运动两次，每次30分钟，0%
5.陪娃绘本14本，完成70%，推进中
学习·信息·阅读
1.《遇见你之前》薄荷阅读
2.《做事的常识》优势计划
3.《美国队长》芝士派
4.《学习之道》熊猫小课
健康·饮食·锻炼
1.早饭没吃好，晚餐有点晚
2.步行三千多有点少
人际·家人·朋友
1.和同事交流，准备聚餐
2.陪领导填表，交流工作生活
工作·思考
1.要想安排好工作自己要系统的了解工作
2.不要想太多，要去做
最美好的三件事
1.年终绩效定下来了，同时一个科研项目领导给了部分绩效
2.克服恐惧第一天骑车上班
3.与儿子互动，儿子深情告白
思考·创意·未来
想组织我们科室和其他科室联谊
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