我没有工作没有已经一年了，在这这段时间里我想投入学习中，还有就是了解自己这是个长期的事情，但是我想要发些时间从深层次了解自己，挺不容易的。
1
了解自己这件事上，看到自己在之前总是逃避现实，需要面对的时候会找到其他的事情来做，总之就是不去感受。自己一点都不觉得自己在逃避，因为在我的意识里我要让自己看起来很努力很勇敢，我不能面对自己的脆弱。我以为自己不去看，不去感受就不会事情肯定就不会发生了，这看起来是多么可笑的事情吧。作为一个用勇敢要的孩子怎么能让自己这么可笑呢，她能做的就是把这样的感受藏起来吧。
在我小时候是个特别爱哭的孩子，妈妈看到我哭就特别的生气，也许她有很多不想面对的情绪，同样的要要求我不能有这样的情绪，为此我经常挨打，我清晰的记得我控制不了我的哭声，我想屏住呼吸和闭上嘴巴，让妈妈不要在打我，可是我做不到，在刚刚还在嚎啕大哭一场之后怎么才能停下自己的哭声和抽涕的呼吸，可是如果不停下来就会再次的挨揍，也许跟自己的感受隔离吧！即使这样我还是没有做好还是再次挨揍了，后来就不知道我是怎么停止哭泣的。听妈妈说有次把我推撞在一个石头上，眼睛差点看不见了，那以后说是不敢再打我了。
我总喜欢让妈妈抱着，她可能也喜欢抱着我。在上小学一年级以后，我还是总是跑去给她抱，姐姐的干哥哥来家里做客，说看到说要教训我让我成熟一点，如果我想或者跑去妈妈身边就羞辱我。让我觉得亲近是很羞耻的事情，我不再有想亲近别人的事情，在有意识或无意识的总会对这种需求害怕吓到。
2
我也不知道什么原因让我一直在逃避感受，在自己的工作或爱好上也受到影响。我感受到了自己失败的时候不想要这样的感受，就想要在其他的事情上去实现自己的成就感，这就好像我要停止哭泣，要立刻转换掉这样的感受。这样让我很容易对一件事情感兴趣，很快想从这件事情里得到成就感，逃避的让我不想看到困难的问题。其实还有一个重复的强迫感在那就要体验失败感…
3
粗鲁强迫成长是一种逃避的行动，强迫面对也就是不想面对而制造一些事情让自己面对，可能是自己不知道自己在一个糟糕的状态，可不想要这样的状态，但是这样就是自己要挑战的情绪，要面对的事情。成长是先接纳现在的自己为基础上建立的。
网友评论