在我们的生活中，经常会遇到道歉。有人道歉是为了走个过场，而有人道歉却是发自内心的真诚的道歉。即使感情再好的两个人也会吵架，其实吵架不可怕，关键是吵架后还能通过真诚的道歉让情感增温。
在《你为什么不道歉》这本书中，作者哈利特·勒纳给我们介绍了真诚道歉的好处和魅力。在哈利特·勒纳看来，真诚的道歉能够帮助我们有效缓解我们对他人造成的伤害，帮助对方理解我们，从而修复感情，达到情感增温的效果。
曾经看过这样一个故事:王华今年三十岁，是两个孩子的母亲，是全职妈妈。每天的任务就是带娃、料理家务，每天忙得晕头转向，关键还得不到丈夫的理解和帮助。看着下班回来就只知道坐在沙发上玩手机当大爷的丈夫，王华气得直摇头，又不好意思说。
一天晚上，王华忙着洗衣服，没顾得上孩子。2岁的儿子“叮咚”一声摔倒在地上嗷嗷大哭，听到哭声的王华马上跑出来看孩子。只见丈夫依然纹丝不动的坐在沙发上打游戏，王华气得骂丈夫 夫妻两人吵了起来。激烈之时，王华的丈夫说王华:“你一天天在家孩子都看不好，要你何用。”
听到这句话，王华气得流出了眼泪。回到房间生闷气，王华的丈夫反应过来自己说了什么。马上跑到王华面前真诚的道歉，后来，夫妻二人有和好如初感情更好了。王华的丈夫也开始体会王华的不易。
真诚的道歉是情感的增温剂。因为王华丈夫的知错就改，夫妻二人情感更好了。
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