有些女人在恋爱时会严重缺乏安全感，只要对象有时晚回复信息，就会心不安静；如果打对象电话不接，就会内心开始急躁，想东想西；如果对象是跟朋友出去玩导致消失几个小时，更会以为对方是跟其她女生约会去了，可是，结果真相大白时，往往只是男方忘记看手机或者有事情忙来不及回应而已。
所以，恋爱中的女人有时应该学会独立，建立自己的安全感，避免无谓的胡思乱想。
01 学会信任对方
恋爱时，首先我们都应该学会相信对方，不要总是胡思乱想。如果对方一直没有回复你信息或者电话不接，那你大可先一边忙自己手头上的事情一边等待；如果事情比较紧急，可以尝试通过其身边的家人或朋友去联系。不要总是以为男人出去后失踪几个小时就一定是跟女生出去，建议等对方回来后互相沟通后再确认真相，有时往往胡思乱想反而容易出问题。
02 学会自娱自乐
很多男人经常因为工作原因而需要加班或出差，导致无法陪伴在女人身边，那女人往往都会觉得有点无聊。很多时候，如果有时间胡思乱想，我们倒不如在家做些自己喜欢的或者更有意义的事情。
例如，可以选择在家加班，把预留的工作给完成；可以选择在家看看小说或电视剧，进入另一个世界里感受不同的故事；可以选择在家看看专业方面或成长方面的书籍，扩展自己的知识面；可以选择在家做点自己喜欢的小点心或菜市，满足自己的食欲；可以选择逛逛淘宝，装满购物车，等着对象回来买单；可以选择写写文章，把自己的内心想法表达出来；可以选择练练字，陶冶自己的情操；可以选择出去跑步锻炼，释放自己的压力。
总之，有很多事情都是值得我们去做的，我们没必要总是一心在那胡思乱想，挂念着对方。
03 参加聚会
当对象不在身边时，你又自己不习惯待在家里，那你大可参与到朋友们的聚会中。约上几个朋友，组织一次周末旅行，出外郊游BBQ或者去隔壁城市逛逛；叫上闺蜜一起逛街、购物、看电影、吃饭、唱K；跟朋友们一起去听喜欢的明星演唱会；也可以一起去DIY蛋糕店自己制作蛋糕点心，体验烘焙的过程。
时间总是过得很快，转眼间一天就会过去，约上朋友们一起玩或谈谈心，自然心情就会不一样，也不容易胡思乱想了。
安全感是自己给的，你应该学会信任对方，当对方不在身边时，那就自己选择适当消磨时间的方式，为自己带来快乐，没必要在那里胡思乱想了，不然反而容易影响双方感情。每个人都是一个独立体，我们应该学会爱自己。
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