人到中年以后,努力活得有趣,多元健康,努力不在乎他人的目光和想法,是件极好玩的事情。
晚上睡觉前莫名的想起来,小时候下雨天穿靴子的场景,心想第二天来一场雨,再次体验一把雨天踩水,一定是极有趣的事情。
清晨睁开眼睛,打开耳朵,果然听见窗外滴滴答答的雨声,是记忆中的细雨,适合打伞外出的雨。
闭上眼睛,做几个深呼吸,心里满满的感恩,感恩这一份上天的恩宠,这一份心想事成的喜悦。
当然,鞋柜里是不会有小时候那彩色的雨靴,却有着一年只穿几次的凉鞋,裸露脚趾的凉鞋。(因为当年做月子落下病,夏天是不穿露脚趾的鞋子的)
打着花伞,穿着凉鞋,在雨中行走,车棚的边缘处有好多小水洼,可以像个孩子似的踩上去,心里欢喜和雀跃着,像水花一样四处飞溅,幸福就是这样简单。
人到中年的我,特别清楚的知道这一次肆意放纵的玩耍。也是要及时给自己做善后的,回家必定是用热水好好泡泡脚的。
可是那又怎样,雨中踩水是我喜欢的热水泡脚也是我享受的。
就像有时候明知道辣条是不健康的,是大人嘴里的垃圾食品。可是依然还是会明知山有虎,偏向虎山行,就是要来上一包过过瘾。
不过是在适宜的时机来个轻断食,自己的身体如何调理?那也是智慧的我做的事呢。
吃辣条那一刻的自己是享受的,轻断食的自己也是愉悦开心的。
就像夏天里的冰激凌,明知道那是寒凉的东西,吃了不太好,可是依然还是会满足自己的那份贪念,或者在某个特殊的节点来奖赏自己。
对于如何去湿气提升自己的阳气,清晨的生姜红糖水,我也会常常用的呢。
冰激凌的美味是真实的,生姜红糖水的味道也是极佳的。
就像蛋糕店里的美味糕点,明知道卡路里严重超标,也会偶尔放纵的来上一次吃个尽兴。
事后来杯陈皮普洱解解腻,或者来条果冻来做后悔药,那也是我常做的事情。
爽歪歪的糕点和透亮的果冻都是美味。
都知道早睡早起,身体好。
偶尔也有早上想赖床,不想起来,那就索性睡个足,前提是工作要安排好,不耽误事情哦。
晚上十一点入睡基本能做到,可是也有例外的时候,或者刷个剧,或者看看书,也或者俩人聊天聊的不想睡。
也会早起爬山,晚上跳舞,健康的生活节奏是生活常态,偶尔的迟起晚睡也正常。
觉得活着是一件很美好的事情,既然来到人世间,便去爱,去经历,去感受,去经历一切微小的欢喜吧。












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