《向往的生活》晚上吃饭的时候，黄磊正要做饭，结果年轻人一个接一个说自己不吃米饭了。
彭彭看到黄磊在做饭，赶紧说：“我不来米饭了。”
紧接着张子枫也开始说：“我也不来了。”
黄磊一听转头直接看了一下鹏鹏：“彭彭你现在连米饭都不吃了？”
彭彭也是有气无力的说：“我这没办法，我要接戏。”
黄磊边弄饭边说:“你哪能不吃饭！鹏鹏，你看这饭，你不想来一口？来一口，没事儿。傻孩子，就这一辈子不好好吃饭，哪行，你就来这一回，你去吃一口。必须吃一口米饭，不吃碳水化合物，你身体会坏的。“
黄老师边弄米饭边对他们唠叨，想要转身再说一句，没想到身后空空如也。
不过黄磊可不是这么容易就闭嘴不说的人，还在对着身边的张艺兴说：“我还是觉得说，我跟你说，不吃碳水化合物，人会变傻的。”
终于把饭做好端了出来，后来第一个就喊张子枫：“妹妹要吃米饭，要吃一口。哪能减肥减的一点儿都不吃米饭了。一点儿不吃碳水，脑子会坏。你知道吗？”
接下来的场面就是每个人都在大口吃着黄磊做的米饭。
黄磊还在边吃饭边说：“米饭真的是太重要了，粮食真的是太重要了，你知道人类进步就是从学会吃碳水开始！”
原来明星减肥也是不吃碳水，好的身材也必须没有口舌之福。
一直以为明星减肥应该会是营养搭配，不会是单纯的靠节食，少吃饭，没想到他们也逃不过节食减肥的宿命！
况且晚上不吃主食真的能瘦吗？
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