先来打卡数据：
打卡时间：2019.3.7
原始体重：57.8kg
空腹体重：54.5kg
相比昨天: -0.1kg
是否排便：是
累计减重：3.3kg
经历生理期，所以体重的浮动比较大，好在一直在持续下降的过程中，在吃方面我也很注意，都很清淡，不吃主食，多吃水果，上午十点左右，只要不开会不见客户，我总会备一个苹果或者是生梨，补充能量。
今天早上心血来潮，量一下腹部、臀部和大腿围，惊喜的发现都少了3cm，腹部直接降到66cm，记得之前有个辣妈说自己30年来，腹部都保持在尺以内，我发现，我应该也妥妥的可以降低到2尺以内，并且持续保持了！~
运动使我健康
虽然脂肪含量还是很高，甩脂是接下来一个月重要的部分，但是，脂肪肝的问题已经被解决了，身体各项指标都恢复正常，健康是无价的，它是千万财富数字前的那一个数字“1”。
运动使我精神专注
无论是要“番茄钟”还是自己给自己定义一小时的高效工作，我现在都可以非常专注于自己的输入和输出工作了。1-2月复盘一下，我竟然读了11本书，其中有3本书，作为精读作品，画了思维导图，令我最受益的一本书是《小狗钱钱》，它开通了理财致富的大门，我也会带着孩子一起进行，这是一项非常棒的投资。
运动使我正向思考
女性在生活中常会被负面情绪所困扰，多少受妈妈的一些影响，很多事情还没有发生，妈妈已经开始担心了，小时候担心你书读的不好，长大了担心你嫁的不好，吸引力法则，有说，当我们怕什么、担心什么就一定会发生什么。运动的时候，我一直在感受我身体发生的变化，肌肉的紧实和酸痛、呼吸的急促和深沉，当我和我的身体产生联结的时候，我发现，我不太会担心事情的走向，而是更会活在当下，担心是多余的，让事情自然发生，最差的结果也不怕。
真实事件：一个即将要授课的讲师，我提前3天突然联系不上他，讲义教材和资料都没有给到我，客户这里也很担心，课程会延期，一直不断的催我。我也被她催的有点儿不放心，尽管如此，我依然去运动了，并且告诉她，如果最坏的打算，我们应该怎么做，所幸，就一个晚上，老师就出现了，后来的课程也很顺利。更加坚定了我保持正向思考的决心。
运动使我成为女神
曾经我是一个名不见经传的丑小鸭，学生时代暗恋的男生都爱班里漂亮的女生，是的，我不够自信，但是，运动之后，我看着镜子里浑身臭汗的自己，突然觉得自己美的绝世无双，是的，我很漂亮，我也因为运动越来越自信，开始学会越来越爱自己，这就是普通人的逆袭，因为在自己的世界里，我愿意把自己宠成一个女神。
每一天，都是一种挑战，每一天醒来，发现自己越来越精神，就是富足，我愿意从此过上令自己富足以及美丽的生活，请给我点赞，你也可以活出漂亮的自己哦！加油！
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