《安慰剂效应》上

文/苏家小榭

题记：安慰剂效应和内心的力量可以让人不药而愈，并且更健康。

第一部分内容主要是表达安慰剂是什么，来源于什么，安慰剂的效用又是什么，是否能够治病。我觉得本书最吸引我的地方是，强调了人的自愈能力，其实我们的内心都是十分强大的，并不是随便的什么事情都能够打垮我们的，某种事实上完全取决于你的态度和想法。比如你某天牙疼到无法忍受，可是你会发现在你去医院的路上，会明显好转，那是因为你相信医生会帮你降低疼痛。还有一个观点我觉得很新颖，是人的潜意识是无法识别“不”这个词语的，比如你总是强调我不会抱病终生的，那么大脑接受到的就是我会抱病终生，那你很有可能真的会这样，你要告诉大脑，你很健康，人的潜意识才会有相关的反馈。作者在第一部分，论述了安慰剂能不能治病，从三方面来讲。

1.能让生病的人健康

里面举了个例子，有一个得癌症的患者，被医生诊断活不过一周，但由于注射了当时很被看好的新药，在医生所说的一周之后还能够下地走路。这在当时，简直是一个奇迹，但不幸的是，随后有科学文献这个新药的药效，结果肿瘤卷土从来。医生为了帮助病人，说自己能够提供更加纯净的新药，疗效一定得到保证，但事实上注射的只有安慰剂，但是奇迹再次发生了。但最终不幸的是，权威医学机构表明这种新药一文不值，病人由于对治疗完全失去了信心，又再一次患上癌症，并在两天后辞世。

2.能让健康的人患病

“反安慰剂效应”是指你看见周围的事物产生的不良后果，你在心里会暗示自己是否存在相同的症状，这种心理暗示叫做“反安慰剂效应“。书中提到一项研究证明，79%的医学生都会表现出他们所研究疾病的症状，因为他们在研究时会接触大量同类的病人，他们就会觉得自己也有类似的症状，最后往往就真的“得偿所愿”。

3.人体内存在自我疗愈力

有一个实验，同样的烫伤，使用同样的安慰剂，第一组志愿者不知道那是安慰剂；第二组会被告知是安慰剂，但还会听研究人员讲解15分钟有关安慰剂效应的知识；第三组志愿者只是看到包装上写着“安慰剂”字样，没有听研究人员讲解。结果是，前两组志愿者用药后疼痛感和不适感明显减轻，但第三组却明显加重。

这个实验的结果说明，只要我们了解了安慰剂效应的有关知识后，安慰剂也能产生作用。作者说，安慰剂之所以有效，是因为人体内存在一种自我疗愈的力量，哪怕你受教育程度很高，哪怕你知道了安慰剂效应的存在，但只要你相信自己身体里确实存在自愈的力量，并用科学的办法调动这股力量，就能让身体更健康。