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七时觉——413天(1.16)kin138银河的白镜子,知道了,

七时觉——413天(1.16)kin138银河的白镜子,知道了,

作者: 清然自然 | 来源:发表于2022-01-16 22:51 被阅读0次

@贾清然

七时觉——412天(1.15)

一觉

拍打,有画面浮出 ,眼泪流出,哭是哭,粘液里有血丝,拍头,痛,有两根线扯着通向鼻孔,

知道了

——清爽的知道着

二觉

小宝醒来一直嘎嘎的笑,有念,知道就行

——知道有念,念的内容不再缠绕[强]

三觉

跟妈妈视频,看到提着嗓子,喉咙有点嘶哑,身体有点被抽真空般,开始扁 ,缓了下来

知道了

——知道身体,随时放松

四觉

看直播,嘴巴里仿佛放了一个吸水纸,干到不能呼吸,喝水湿润一会,嘴唇火辣辣的,鼻孔冒热气,眼涩

知道了

——知道身体[玫瑰]


@贾清然

七时觉——413天(1.16)

一觉

闹钟响,翻身摸手机,是梦呀,呼~

知道了

——很干脆的知道

二觉

记录梦,发现情节忘了,脑袋紧,看到想抓,回到呼吸,心口仿佛捂了一层被子,微沉有点不透气,打了个嗝,嘴干 ,鼻孔火辣辣的冒热气

知道了

——精准看到“抓”,稳稳的知道身体[玫瑰]

三觉

拍头,痛,几根线直接通向牙龈,一振,仿佛钻木取火,火辣辣的,

知道了

——精微看见[强]

四觉

给大帅说想吃鱼,大帅说一会他去买,一下卡壳了,看到自己的预设是强烈拒绝,念的对白也是按照那个准备的

知道了

——照见预设了[强]

五觉

扣地上的彩泥,听到大宝哈哈的笑声 ,扫描过去,看到熟悉的场景,看向身体,内在平静,喔~继续清理,

知道了

——在的时候,一切只是如实观照,头脑没有发挥的空间[强]

六觉

一动胃下坠的疼,涨,轻轻移动身体,贪嘴了,后知后觉,知道了

——知道了,停下念的延续。接纳发生,无所评判

七觉

妈妈问艾热帖到哪了,猛然想起来忘得一干二净,有点尴尬,想解释,看到,承认忘了,立马去买

知道了

——赞[强]心理转变知道得很清楚

八觉

看到群又有俩退群的,心一紧,觉得是自己分享的不受欢迎,看到角度,知道就行

檀香画

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