By严重拖延症患者JPChaos超超
又很久没出门跑步了，上一次跑步还是4月中旬的事情，不到100公里的比赛花了26个多小时，由于比赛中控制速度和合理休息，虽然是个人的第二场百公里赛事，但比起第一完赛后又是脚踝受伤，脚底水泡，走路像残疾人，第二场完赛后个人感觉并没有什么不适或异常，甚至第二天还能上下班走楼梯。
人啊，时不时还是得给自己一些压力和小目标，而且不能是那种好几个月后的目标，离得太远，拖延症就要犯了……下一场百公里（其实是第一场百英里）比赛时间是7月9号，离今天还有71天。
我是个爱拖延的人，如果还没有感觉到“比赛日已逼近，再不练习就要受罪啦。”惰性就会时不时占据上风，“不着急，还有2个半月呢；不是刚跑完百公里吗，休息一下吧；最近上班那么累，哪有时间跑步啊；早上起来跑步还得洗澡，家人还得多洗一次衣服，还是算了吧……”没错，内心戏就是那么丰富。
自从开始跑步，每当路上看到跑步的人时总会称赞下“哟，那么早就开始跑步啦，真棒；好晚了还在跑步，真不错；看那身装备，专业的。”最近连着两天上下班都有看到路人在路边跑步，不禁看了下自己这个月的跑量，自惭形秽...当然不看软件自己跑了多少也是心知肚明的。
每每到这种时候，我都会想要做些什么，试图改变当前的状态，长久也好，一时也罢。于是我选择了继续拾起书本。已经不是第一次看村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，最初听到村上春树的名字应该是读书时期听说过的一本书《挪威的森林》，书里说了些什么早已忘记，但作者的名字还是记住了。自从2008年开始跑步，就对所有跑步的东西都有了兴趣，书籍自然不例外，而且这本书的名字又比较吸引人想一探究竟，又配上原来作者是儿时听到过的为数不多的日本作家（其实是玩的多，看书少，自然知道的作家也少），所以在书店看到后第一时间就买了。提到书店，自从开始跑步后，每当去一个城市旅行或者比赛，我都不会特意去打卡当地景点或吃美食，而是喜欢兜兜书店，在城市路跑或进山跑跑走走。苏州的诚品，成都的方舍，现在类似这种的新一代书店很多，一般一逛就是几小时，看到喜欢的书就会买上几本满满品味。扯的有点远了，说起村上春树的这本书，最初买的是实体书，看完后却不知放在哪里了，再想看时发现找不到，随即又买了电子书重新学习，这次读这本书，应该是第三次了。
不像其他介绍跑步的书讲解跑步原理，训练计划，再配上一些选手的亲身经历等等，村上的这本书更多的是描述了自己如何成为小说家，成为跑者，甚至成为铁三选手的个人成长随笔。书中的时间线也并不是按时间线为准的。波士顿马拉松，纽约马拉松，自跑雅典马拉松，佐吕间湖百公里超马，新泻县铁人三项赛，一个小说家完成了一场场比赛，而我关注的并不是他对比赛过程的描述，而是他从确认参加比赛到比赛当天这段过程。增加跑量，调整身体状态，最终到比赛日完赛，即使成绩并不尽如人意，也能坦然接受并总结经验，并重新开始训练和写作，为下一场比赛做准备。
村上春树每年参加1场马拉松比赛，每天跑步10公里左右，每月跑量300➕，作为一个小说家，这样的数据已经非常让人佩服了，能将一件事情持之以恒的做下去，不受外力和内部影响，不是一般大众能做到的，至少现在的我还未能做到，因为给自己的借口太多了......
总是计划的很多，等到执行起来又大大折扣，总是被动执行，而不能做到主动出击，这大概就是我最大的毛病吧。
此时此刻，书也三刷了，四月也已经到尾巴了，接下来的五月天，希望自己能通过这次好好调整下，点醒自己，重新开始跑步训练，为之后的比赛打下扎实的基础。
跑步最难的一步就是跨出家门！！！
最后的最后引用下小说的结尾。
“假如有我的墓志铭，而且上面的文字可以自己选择，我愿意它是这么写的：
村上春树
作家（兼跑者）
1949-20××
他至少是跑到了最后”
——《当我谈跑步时我谈些什么》
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