学会自我管理与反思

学会自我管理与反思

重新认识自己，重新审视自己，重新调整自己的行为。

1. 目标

根据自己的实际情况好好设定自己的目标，每天执行最重要的事情。如读书、写作、运动。

法国著名思想家蒙田说：“灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。”

2. 早起

重新认识了早起应该是要作为一种仪式对待。从今起我也要坚持早起，不能再睡懒觉，更不能像三天打鱼两天晒网的模样。

人与人的之间的差距就在于早起。那些厉害的人都是能早起，都说早起的鸟儿有虫吃也是同样的道理。早上的精神状态是最饱满的，可以安排做很多重要有意义的事情。

3. 预习

听一本书或听一堂课之前一定要学会先预习，更要学会提问，带着疑问去学习，方能达到事半功倍的效果。

4. 正能量

一定要远离负能量，远离那些负面的情绪。不管别人怎么说怎么看？都要按照自己的目标与计划去执行任务。学会自我激励，每月完成目标，奖励自己一件礼物。

5. 分享

学到的任何新东西以及发现的任何新事物要懂得分享出去。分享是利于自己快速成长最好的方式，不断地完善自我。

6. 寻找榜样

七个人物法，找出梦想中的人物，去发现他们身上的硬本领，每个人3个，七个人就有21个了，可以学习模仿他们，从而树立自己的人生目标与方向。

7. 总结反思复盘

每日、每周、每月、每年都给自己做一个回顾、复盘与总结，不断地修正错误，提升身我。

8. 技能整合

要将不同的知识点整合成为自身的技能，这才是学习的最大收获。

9. 康奈尔笔记法

利用笔记做记录、总结、复习、反思。同时还要收集灵感，记录自己的灵感。好多人都建议使用康奈尔笔记法，证明用康奈尔笔记法学习还是真不错，自己也要好好的去实践。

10. 时间管理

要拒绝闲聊，现在社交网络很发达，根本不缺好友。最近有好多新的朋友关注了我而且还找我聊天，可是有些人就是闲聊的，聊得话题也不是在点子上。

然在这些人身上就不要浪费时间了，自己要拎得清。时间就是金钱，时间是宝贵的。节省时间，坚持做即正确又重要的事情。奉劝那些閒杂人员就没必要再找我聊天了，找我也不会再搭理了。

11. 学会阅读

阅读一定要做读书笔记，都说好记性不如烂笔头。做了笔记之后就把所学的知识要时常翻出来巩固复习，不断内化，最后才能变成自己的知识，这才是真正的学习。

12. 输入与输出

这方面自己一直在读书与写作，每天都在坚持不懈，从未间断，证明自己已经在路上了……现要做的就是学习更好的方法以及提高效率，不断地提升自己，完善自己。

……

所有成功往往都不是一蹴而就，都该一步一个脚印走下去，就看你到底坚持做了什么？方法对了嘛？

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*作者：渐行路远，一个爱读书，爱写作，爱分享的小仙女🧚‍♀️。^_^欢迎您的关注➕么么哒！