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【百日总结】09/100, 接纳自己的精力有限

【百日总结】09/100, 接纳自己的精力有限

作者: 童楚涵 | 来源:发表于2018-10-20 23:26 被阅读106次

01.10-19日昨日总结

昨日最大感悟是:接纳自己的精力有限。有些不强求,但不可松懈。

这一周,似乎没有明确的休息日,每天起来之后,都在忙碌工作,沟通、教学、写文章、录课。说实话,挺累的。一直想看的电影,居然都没有时间去看。但无论如何,我依然坚持了打卡这件事。每天真正有空的夜晚时间,我可以专注做自己喜爱的事,虽然累,但很喜欢,也会感到很幸福。

因为这些日子持续稳定的输出内容,慢慢我开始有了稳定的读者。就好像大家约定好一样,我分享,你们来看。其实,我挺喜欢这个互动的过程,是一种潜藏的默契,而你们时而冒出的点赞或留言,但会让我很开心。那种连接似乎更深也更具象化了。

这几日,为了保证自己身体的抵抗力,我总是边泡脚(家里有个泡脚器,可以持续保温30分钟+足底按摩)边在电脑面前书写,听着轻音乐,这样的工作环境是我喜欢的。有时候朋友会说麻烦,但我却不这么认为,我想着,本来工作就已经很疲惫了,有时候还会遇到很down的时候,为自己的工作增添一些让人舒适的元素,多好!选喜爱的杯子,书桌旁有喜欢的植物或花,环境允许就带个便携的香薰机,点自己喜欢的香气,耳边放着轻音乐,即使再痛苦的工作也会因为这些,心情可以美丽一些。至少我都是这么贯彻对待自己的,而且每次在这样的氛围下工作,心情都会多了一份安定与幸福。

我开始慢慢接纳:我无法做完所有事,我的精力是有限的。这件事对我来说是一种解压。因为常常自己主动去做事,有时候手上接了不止3个项目,我虽然都可以完成,但会把自己搞的很累非常有压力。现在的我,总算可以认识到,要真正把一件事做好,其实需要耗费很多时间和精力的。所以,慢慢来,对自己放手,但同时,也不能以此做为借口,对自己松懈下来。尽我所能,努力做好手中事。

以上,就是我对昨日总结的思考。也欢迎你认识我,我的微信️:

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