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假期作息总结

假期作息总结

作者: 后知亦觉 | 来源:发表于2022-08-15 06:40 被阅读0次

昨天又忘记了日更。这样的坚持日更基本就失去了意义了,没有准时没有内容。最近因为工作的原因,所以晚睡,所以导致之前养成的习惯都有些偏离了固定的轨道,例如日更,之前都是放在早上的时候的,所以没有那么容易忘记,最近只能抽上课的间隙来做这件事,就很容易忘记,还是需要有一个固定的时间来做固定的事情。

这一个阶段忙过了,现在来反思一下自己的时间安排,每天晚上忙完最晚回家不到十点,回到家之后基本就没有什么正事了,就开始报复性的消费时间,刷手机,吃东西,然后睡觉基本都扫了十一点之后,十一点半左右成了常态,到第二天七点起床,能有七个小时多的睡眠,实际上,每天的睡觉时间是可以在十点半左右完成的,然后,早上其实也是可以六点起床的,总的睡眠时间并没有变化,多出来的时间每天跑三公里是够用的,甚至于可以日更。还是自己的时间安排不够合理。

昨天在家收拾了一下屋子,因为东西现在少了,收拾屋子其实花费不了太多的时间,然后把上课的收尾工作事情都给做完了,最近因为上课很忙,所以总会给自己找借口五拖延,拖延症有点严重了,这一阵子要重点关注去改正一下。

健身也好久没有了,今天好好查查资料,看一看在家健身到底靠不靠谱有没有效果,在家其实很好,从钱和时间上都很节约,所以还是要立足在家去了解一下健身的问题。还要去保养一下车子。

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