我在原生家庭的三大伤害多少都有一些,爸爸的暴力让我不知不觉找到了有暴力倾向的另一半,还多少有点自虐倾向,有时对孩子大吼大叫,拳打脚踢。妈妈的抱怨指责让我自我贬低,觉得自己没有价值,这一切都让我自卑,敏感。妈妈的控制感让我觉得我对他们有亏欠,让我内疚。遇到事情不沟通,自己一个人承受,孤独、无助、压抑、愤怒。被忽视,缺爱,为了不被伤害,为了刷存在感,变成讨好型人格,只关注别人感受,缺很难说出自己的需求,甚至都忘了自己还有需求,丧失了独立人格,变得讨好,牺牲,在人生中选择了隐忍,委曲求全,得过且过。
我在原生家庭的三大伤害多少都有一些,爸爸的暴力让我不知不觉找到了有暴力倾向的另一半,还多少有点自虐倾向,有时对孩子大吼大叫,拳打脚踢。妈妈的抱怨指责让我自我贬低,觉得自己没有价值,这一切都让我自卑,敏感。妈妈的控制感让我觉得我对他们有亏欠,让我内疚。遇到事情不沟通,自己一个人承受,孤独、无助、压抑、愤怒。被忽视,缺爱,为了不被伤害,为了刷存在感,变成讨好型人格,只关注别人感受,缺很难说出自己的需求,甚至都忘了自己还有需求,丧失了独立人格,变得讨好,牺牲,在人生中选择了隐忍,委曲求全,得过且过。
本文标题:原生家庭的伤害
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