选一个阳光灿烂的日子，和家人、朋友、同事一起，来一场说走就走的春游，到户外呼吸新鲜空气，感受一下大自然，看一看蓝天白云，放松一下心情。
最美人间四月天，春游踏青季，唯美景与美食不可辜负，提前准备好一些美味的食物，让出游计划更完美。
1、营养美味的便当
自己带便当，不仅是因为可以随意搭配口味，更重要的是干净卫生，吃得放心。
可以做一些简单、方便又营养美味的便当，包括自做的寿司、饭团、煮鸡蛋、香肠、小蔬果等。
2、健康美味的零食
各种坚果、巧克力是出门春游时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，能迅速补充体力，而且富有饱和脂肪酸，有益健康。
欣赏美景，放松心情的同时，分享一些小零食也是不错哒！
3、造型漂亮的面包
春游怎么少得了面包呢？家里有烘焙条件的话，可以亲手制作一些造型漂亮的面包，美景与美食同行，一定更具吸引力。
4、香酥可口的饼干
如果带有小孩子春游，带点饼干是非常不错的选择。放在保鲜的小盒子里，或装在孩子们的小口袋里，玩累了，就来两块。
5、必不可少的饮品
准备一些补充碳水化合物的食物，是必不可少的。粥羹类、牛奶类、果汁饮料类也需要准备一些，不管是因大量运动而导致的脱水，还是缓解身体疲劳，都是很有必要的。
6、精致美味的点心
可以做一些难度系数较低的自制甜点，无论是精美的造型，还是清新的口感，相信肯定会被消灭光光的，可以为你整个春游出行做个完美的结尾。
7、秀色可餐的水果
除了面包、主食、饮料、甜点之外，准备一些美味的水果绝对是画龙点睛的存在，比如用西瓜、苹果、葡萄、香蕉、桔子、圣女果等制作一个漂亮的水果拼盘，一定会为春游增添不少亮点！
本期美食推荐：果蔬脆
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