昨天出门叫了“滴滴打车”，一路上和师傅有一句，没一句的聊，聊起来他哥哥爱看养生节目，电视上怎么说，他就怎么做，电视上的专家说多吃素菜，补充维生素，他不是水煮菜，就是炒青菜，把他爸单另自己做吃的，自己炒肉吃……
接着他聊起健康养生中泡脚十大好处：1.促进睡眠，改善睡眠质量；2.消除疲劳，放松肌肤，恢复体力；3解除紧张和忧虑，平静情绪；4.加快新陈代谢，对女士美容减肥有辅助作用；5.防止感冒，祛寒暖身；6增强体内寒气及废弃物的排泄；7对风湿性关节炎有较好的理疗效果；8.增强机体免疫力；9促进血液循环，疏通经络；10.对血糖 血压有调节作用。
他也开始泡脚，但后来，脚特别容易钻风，他这么说我，提醒了我，我下次泡完脚，一定得注意脚的保暖，否则适得其反啊！
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本文标题：2/100每天50字培养写作习惯
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