《小学问》第三章 阅读笔记
①职业倦怠产生的源头——高频重复工作
1-在专业化高度发达的今天，高频重复工作是每个职场人必须面对的，尤其在初期，很多工作本来就不是为了让你成长，而是为了展现你的修养，耐心，意志力和心智成熟度。
2-高频重复工作是培养能力的必经途径，很多专业素养，都是通过不断重复，总结，反思而得到的。
②解决办法
1-心态：有位才有位
在思考自己应该拿多少工资的时候，应该考虑公司是如何决定你的工资的。很多时候，你要先做出这样的工作，才能得到相应的认同。而不是自以为怀才不遇，又不肯努力用实际成就来证明自己。
2-措施：换位置，换兴趣点，差异化定位
如果觉得工作缺乏乐趣和成就感，可以考虑换一个环境，找到适合自己的位置。
如果觉得工作取法奖励与回报，要学会转移自己的兴趣点。如果工作不能给你足够的动力，就到工作以外的地方去培养自己的兴趣爱好。关键不在于你学什么或者玩什么，而在于投入和参与让你能够提升自我效能感，不至于因为在工作中失意而对生活失去信心。
如果在工作上缺乏认可与尊重，那就想办法提高自己的专业能力。如果别人不能给你尊重与认可，你要学会自己给自己认可，最好的方式就是保持在专业上 的学习。
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