你是不是和我一样很期望自己的成长进步快一点？期望早日看到理想中的自己？期望给亲朋好友一个惊喜？
我们天天盼，天天在做着梦，惊喜没有出现，出现更多的是一次次的惊吓和无奈。是我们哪里做错了吗？是我们不够努力吗？是老天不公吗？
也许吧！也许就是我们的努力方向错了；也许我们没有真正用心的体会每一次付出，而是着急的完成任务；也许我们总是抱怨命运不公，认为别人的优秀是天生的。我们真的要时不时回过头去反思自己。
加入多维班训练，最大最大的目标就是希望自己的心理素质有所提升，做梦都希望有一天可以在众人面前做一次分享。2017年6月16日加入第一期多维班，截止2017年10月16日已经是四个月时间，16日刚好是多维班口才训练的第五期开营大会，那一天真的让我印象深刻，不是进步了印象深刻，而是我又一次经历了紧张的煎熬。那天演讲前紧张，演讲时内容混乱，表达时情绪有些激动，再一次的意识到提升心理素质是自己当前最最最重要的事。
在2017年11月10日左右，我都没有意料到的惊喜竟然发生了。我突破了，我可以享受在人多的场景录视频，我可以跟一些人做正面的交流，愉快的表达自己的观点。想知道这样的变化中间究竟发生了什么吗？我又采取了哪些有效的办法呢？我大公无私的跟大家分享一下：哈哈，王婆卖瓜自卖自夸......
两个起因：一次是第五期开营演讲给我的打击，第二次是代班教练主持直播给我的伤痛。这两次经历后，我都采取了努力的办法，就是争取每天都报名演讲，但是我发现进步效果甚微。
一个推进：在那期间我是不温不火的每天报名演讲，天冷了也不想去户外录视频，借口真的不少呢。直到有一天教练亲自找到我，给我下了最后通牒，四次户外录视频。就这样我又重新回到了冷水里战斗，一点一点的找回那种感觉和自信。第一周完成后，感觉这样还是差点什么，动力不足，于是我就想到了下面这个办法。
一个搭档：一个好的搭档真的很重要。我找番号做搭档，原因是我俩的突破目标是一样的，于是我主动找番号，制定好周训练目标和惩罚措施。这样每天想想有一个伙伴在后面鞭策着你，在你想要拖延、放弃的时候就会特别管用，所以如果你希望自己进步的快一点，不妨也给自己找一个搭档，一起监督，不断进步。
一句话：生物进化论我们在初中生物学就学过，但是好像都白学了，没用过。当我那天看一本书上说生物进化论，物竞天择，没有什么能力是天生的，都得靠自己努力去赚的，如果不进步就会被淘汰，而且现在的淘汰速度也是越来越快。就这样简单的一句话让我燃起了斗志。
感谢教练当我还在温水里煮自己时推了我一把，在我消沉低迷时也不忘拉我一把，成长的路上需要一个引路的好教练，感谢！
感谢番号愿意做我的搭档，在你的督促下，一种无形的动力每天推动着我去努力，去突破，感谢！
感谢训练营的各位小伙伴给我的鼓励和帮助，感谢你们的包容！
感谢自己，一直没有放弃！
感谢成长的路上有你们相伴！
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