无极桩

作者: 周湘泉 | 来源:发表于2019-07-20 17:03 被阅读0次

机缘到了,我成了太极一员。

虽然对自己没什么信心,但是这段课程还是想好好完成。

太极是导引术,滋养脏腑,希望能坚持一段时间。

站桩十分钟能大汗淋淋,不亚于走路俩小时。单边云手接着出汗,夏季排寒利器呀。

时隔多日再接触太极,没那么排斥,愿意练习,这是个好的开端,加油!

无极桩

老师真大方,说是顶级红茶。

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