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关于跑步-续

关于跑步-续

作者: 三室两厅 | 来源:发表于2016-10-21 22:43 被阅读0次

        我的跑步生活就这样开始了,很幸运的事,在我开始跑步大概1个月左右的时候,在朋友圈中看到了罗友分享的“跑步者说”的文章,这正如在沙漠里行走的人渴了,正好发现前面有个水潭一样。虽然这个水潭的水质不是很好,当时的跑步者说远没有现在专业,当然也没有这样的人气。彼时的校长老虎还是优酷的一名编辑,经营这个公众号还只是玩票。但对于我这样还在三天打渔两天晒网的新手来说,已经是很好了,他不仅有鸡汤,关键还给了勺子。让我知道我之前的那些对跑步的担心是多么的可笑,看到校长老虎写的自已是如何喜欢上跑步的一些心路历程,以及各种关于跑步的文章,还有跑友的一些心得分享,我一下子感觉到我不是孤独的,无形中给了我很大的鼓励。

          最主要是在这里你看到的不是跑步各种不好的负面信息,而是如何跑步的一些方法,今天有这个跑友晨跑时拍到的美景,明天又有那个跑友跑步时的趣事,还有一些跑步菜鸟的疑问和老司机的耐心解答……

        特别是 校长老虎推出的“百人百天”的跑步计划,更是聚集了百来个人的社群,大家仿佛又回到了学生时代,一个班级里分成了几个小组,校长制定了科学的训练计划,完成计划了每周还有红包领,天南海北的一群人,大家互相交流心得。不知不觉中我们就从秋天跑进了冬天,在迎来春暖花开的日子里我参加了人生第一个马拉松比赛-青远马拉松, 这是我以前做梦也没有想到过的。

       一转眼从开始跑步到现在二年有多了,虽然不像有些跑友那么疯狂,到处参加各种马拉松,甚至跑到国外去跑马,但每周保持三次左右的跑步频率,20公里的跑量的习惯还保持的不错,关键是现在跑步不再需要以前的坚持,而是身体的一种需要,只要是有空就有想出去跑一趟的冲动,这也许就是多巴胺在起作用吧。

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