向你鞠躬致谢

训练and自省才是解决之道
时间疗治一切
经常抠开的痂不会去愈合。没有激励,自然枯萎。
健康的疤痕,没有挥之不去的怨恨
瑜伽对所有恶习的矫治疗。没有激励,自然枯萎
关于记忆:
若记忆可帮我们应对未来,帮我们确认自己是否在进步,那么记忆就是有用的;要把记忆用于提高身心修养。若记忆只是让我们重复过去,记忆就妨碍了我们前进的脚步。不要生活在记忆之中。记忆只是检验我们是否醒觉、是否演进的工具而已。不要去想昨天。只有感觉自己做错了什么才需要回顾。要把昨日的经验当作进步的跳板。活在过去或渴望重复过去的经验只会淤滞你的智慧。
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