体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。
气虚：气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷（怕冷不明显）。
阳虚：阳气不足，主要表现：身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是，怕冷，有冷的感觉。阳虚生寒，所以有冷感的感觉。
气虚阳虚都是气不足，相同症状是：面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。
血虚：面色苍白、面黄、手足麻木、口唇指甲淡白。
阴虚：面红、低烧、手心、足心、心口、五心烦热、潮热、口干咽干、盗汗。热感是阴虚生内热，是虚热。
血虚阴）都是阴液不足，表现身体消瘦、体虚、体弱、头晕、心悸、失眠。
补血当选羊胶
羊胶具有补血止血，滋阴润肺的功能。能调理血虚、萎黄、眩晕、心悸等问题;还能解决阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症。
增强免疫力当选羊胶
羊胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。
体质虚弱当选羊胶
羊胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松，是中老年人保健中最为理想的补充剂。还能加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。
学习紧张，缓解情绪当选羊胶
羊胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。羊胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
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