今天6月5日，是24节气中的第9个节气“芒种”，从这一天开始就进入了农历五月。每一年节气的变化，都会对人的运气、身体产生重要的影响。那么，进入芒种，我们该怎样养生和增运呢？
在易经的“十二消息卦”中，农历五月是“天风姤”卦。姤卦是“一阴初生”，这代表从这月起有阴的力量开始出现了。所以在这月里，人容易因为虫咬、中邪、感染瘟疫、精神烦躁等导致生病或死亡，因此古人也习惯将这月称之为“毒月”。
姤有“女壮，勿用取女”之意，因此这个月要特别注意桃色纠纷，特别是男人谨防因色受祸，诸事不如意，不能上进，沉于女色之中，或者防女人口舌，或者因情损财。 因为阴阳不协调，所以在发展中潜在着危机，务必依附于强者，或寻求可靠的合作伙伴，多方联系，增强势力，防止小人渔利，争取形势好转。诸事宜及早准备，务必保持清醒的头脑，等待时机，一旦成熟立刻行动。但五阳一阴，阴长阳消，诸事阻滞，所以一定要慎重行事。
进入芒种，人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，但耗气伤津之时，宜清淡饮食，多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。在精神上，我们应该保持轻松、愉悦的状态，恼怒忧郁不可有，这样人的气机才得以通畅自如。
芒种之时，夏至未至， 阳气攀升，夏气与心气相通，可以借助这个阳气充沛的时期，做艾灸、配香囊、打坐调心，用充盈的心血来给身体助力。身旺才能担财，养生重在养心，做好准备，让我们共同迎接盛夏的到来吧。
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