高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（816）期
《幸福》之触摸觉察生命力量舒展基础篇
——一周复盘
周一：“交给我就行”通畅
周二：“你今天非常漂亮”欣赏
周三：“真的是天然保健品”根本
周四：“让更大的痛苦唤醒他们”平常心
周五：“梳理有新的发现”催化
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.5.22
星期六
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充:
一路上有人太早看透生命的线条，命运的玄妙！有人太晚觉悟，冥冥之中，该来则来，无处可逃；该走则走，无法挽留
真正的自由，是内心的自由，明白自己想走的路，明确自己想要的生活。
生活如茶不仅要懂得如何去泡制，更要懂得如何品尝。
2021.5.，22
星期六
一，笔记:
1，破除固有的观念认知，静下来体会写字时和一笔一画的链接，临在，活在当下
2，自信来自于你能不能把控自己，能不能管理自己
3，觉知你相信的人生，你一定会过成那样的人生。
4，发自内心的，真正的相信，这世界万物都会帮你
5，同样的事情用原来的旧模式去处理，一辈子只有一个结果。用模式不同的角度去处理，你会发现有不一样的结果，这就是改写命运
6，当你下定决心为自己的事签协议，对自己负责，管好自己时，内在的自信和力量就来了。
7，看不到的东西会对生活产生影响。
8，找到上台阶的路，遇到恐慌区，突破它，可以驾驭自己，管理自己，改写命运。
9，一个地方打井水会很甘甜
10、孩子的觉醒，是母亲战胜了自己
11，优秀的人一定有优秀的品质，接触正能量的人。
12，干事→生命的触动→觉知→生命微细的变化→点点滴滴的成长→量变到质变的成长→再也回不去的过去→生命绽放的未来
线下课，生活的历练，干就对了
13，发喜，内心喜悦，失约的痛苦承担代价，与自己失约，思考代价
14.精准词语表达，心里的词汇表达内心的感受，说着就说着明白了。
15.调动潜意识越梳理越清晰，自己佩服自己，自信强大是对自己最大的支持
16、爱孩子也得让孩子痛苦一下，她才能反思到自己在这件事上有什么收获
17.高级的超级吸引力，淡定从容的魅力，纵然满面皱纹也是充满吸引，否则天摇地动造就什么样的孩子
18.人生如茶，用心品尝，我们懂得炮制，也要懂得如何品尝，
19.整体的看待，完整的看待
20.都说生活如茶，要懂得如何泡制，更懂得如何品尝，像一朵花般的去绽放，去享受生活，去享受美丽去享受自然，像一朵花调灵钓灵感，感知平静，感知洒脱，感知淡然，像一朵花般的思索，孑然傲立容纳天地，历尽沧桑，花无语，却一切都了如斯。
二，寻找实践:
上午陪儿子参加平行车大赛，我鼓励小宝贝加油！小宝贝在开始前，非常认真的对自己说，我是最棒的，我是最好的，我可以的！结果孩子非常顺利的拿下第一名。爸爸跑过去给孩子竖大拇指，说你真厉害，小宝贝说，爸我念咒语了，我一定会拿第一名。孩子在取安全帽的时候，那个绳子扯掉了。孩子就用自己的小手在穿。爸爸试图去给孩子帮忙，被孩子拒绝了。孩子一次一次继续，还是没成功。我在旁边说，需要妈妈帮忙吗？小宝贝说，不需要，我要坚持。爸爸惊讶的的看着孩子，流露出欣赏的眼光。这就是持续学习在不知不觉中对孩子的影响，他的处理事情方式中，已经展现了很多优秀的品质。
下午小宝贝的三个朋友妈妈约一起去广场玩。玩的过程中，一个小男孩要和我家宝贝玩，我家非要和另外一个男孩玩。结果这个男孩就哭了，她妈妈起初给他讲道理，他继续哭，他妈妈就开始训他，就你爱哭，你哭了人家才不和你玩。我觉察到这位妈妈因为面子问题，训斥孩子。孩子的情绪被压抑，想哭有不敢大声哭。无知的妈妈不知道如何处理。
越学习，越清晰，在看到孩子，遇到问题，能很清楚的看透问题背后的原因。心里也有很清晰的处理方式。如何保护孩子的自尊，疏通孩子的情绪。
三，感悟:
感谢刘莉老师超级精彩的课程。再次定义自己，在面对问题时，能轻而易举的提取老师的理念，去应对。
微笑打卡笑起来
运动:无
论语打卡58天
传播家庭教育:让世界因为我的存在而更加美好，让世界因为我的善举而更加有爱。
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