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关系中的“无条件接纳”很难却很重要

关系中的“无条件接纳”很难却很重要

作者: 格格妈咪修行记 | 来源:发表于2018-12-17 09:52 被阅读0次

别人都夸我脾气好,对孩子宠溺。可实际上我没有无条件接纳孩子,对她有太多评判。

昨天带女儿和她好友西西在游乐场玩。女儿的毛绒玩具被别的小孩捡到了不还给她,她找我诉苦。我一通吼。我生气,气她的胆小懦弱。游乐场的小孩大都比她们小,跟她抢玩具那个小孩比她矮十公分。我气她不敢上去抢回来,不敢捍卫自己的权益。我气她平时对家人大呼小叫厉害的很,在外面却任人欺负。我没有进去帮她,只是吼让她去抢回来。她去拿到了手,又被那个小孩给抢走了,她气哭了,小孩的家长才把玩具还给她。出来我还是不停说她,顺带连西西也说。两个这么高的小孩还怕比她们小的。

事后我反省。我为什么生气。因为我不接纳她,我觉得她应该敢于保护自己。我觉得我给了她足够的安全感和爱,她为什么还这么胆小。我对她失望,对自己怀疑。

她胆小又怎样,我不能允许她胆小吗?她期望我能保护她,帮她,我却只是对她生气发脾气。我可以不帮她,但不应该对她发脾气。我应该告诉她该怎么做,如果她做不到,我就去帮她做,给她示范如何争取自己的权益。这么一回想,发现自己平时对她就太多评判,太多牢骚。我抱怨她只吃零食不吃饭,却又不停给她买零食。我抱怨她买东西太多不知道珍惜,却又不忍心拒绝她。我不接纳她的失望,不接纳她有情绪。我对她有太多的不接纳,这些不接纳化作了各种牢骚、讲道理。

事后我问她那种情况下希望妈妈怎么做。她说希望我能帮她去要回来玩具。我问她为什么不敢跟小朋友去抢,她说害怕小朋友的家长。是啊,那种情况下她是谨慎的,她的胆小其实也是一种自我保护方式。

有时我在想,如果我是哑巴,可能很多话就不会那么随便的说出来。我喜欢跟她讲道理,可讲道理其实没太大意义。我的目标不是无调价你的爱吗,不是爱与自由吗!学了那么多,真正做起来却还是无意识陷入评判,这是习性,要改掉习性真的很难。也只能不断反省,逐渐改善了。

很欣赏西西的爸妈,他们不研究如何育儿,如何爱孩子,可他们的本能却做的很好。观察他们两口子,话不多,对待孩子情绪一直很稳定。孩子要做什么事,会耐心的陪伴等待,不会着急要去插手帮忙或者催促。西西2岁的弟弟吃柚子,用力的剥着柚子皮,我在一旁看着就忍不住想帮他。而孩子并没有要求帮助。西西妈妈从来不会插手,2岁的孩子什么都能自己做,自理能力超强,专注力超强。西西爸爸带弟弟去我家接西西,西西不想走,还赖着再玩一会儿。西西爸爸也没有生气,就再等一会儿。弟弟来我家有些陌生,不愿意脱掉厚厚的外套。屋里热我就觉得不脱外套会很热,西西爸爸也没有强迫孩子脱掉外套,就安静地抱着弟弟等姐姐。

我真的很惭愧,自诩爱学习,懂孩子,旁人看了都以为我脾气好的不得了,可实际上我对女儿经常有情绪。她不睡觉,不洗漱我有情绪。她吃零食我有情绪。她发脾气我有情绪。她什么事都要我帮她做我有情绪。有情绪是因为我不接纳她的行为,无法拒绝她是因为我不接纳她有情绪。

我的这种习性确实与原生家庭有关。妈妈就是抱怨了一辈子,我瞧不上她的性格,却往往忽略了自己也带着这样的习性。我与伴侣处不好关系,也是这样。我接纳不了他的缺点。人无完人,夫妻相处总是要互相包容,多看对方的优点,接纳对方的缺点。我做不到接纳,所以我拒绝这种关系。和孩子的相处让我改变了很多,但根深蒂固的习性还是没有改变,继续修行!

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