回忆导师班中三天

11月3到5日，我在山东曲阜参加了爱自然生命力体系的人生导师班中三天的课程。

可以说，每一堂课都是灵魂的洗礼，精神的享受。前三天的“生命状态”与八大信念，给了我很多全新的人生理解。而这次的中三天主题是“爱与觉察”，给了我一条路径去“感受”自己。

老师让我们去与植物对话，与它们交换身份和思想，其实是引导我们，在那个当下去觉察自己，感受自己的思想意识，看到自己的需求与渴望。同时也通过这个方式去与世间万物通感，让情感流动，让心灵激活。

当我明白了老师的用意，我更加全心投入地认真去感受和思考，把自己的主观意识尽量放空，任凭自己“胡思乱想”，在其中寻找潜意识底层的蛛丝马迹。从而了解自己，理解自己，接纳自己，治愈自己，升华自己。

真爱是单向的。而要让自己活出单向的爱，必须内心强大，丰富而有活力。就像那个永恒燃烧的太阳。

其实太阳在宇宙中也是小小一颗星，沧海一粒粟。对我们而言的“永恒”，在宇宙维度下，不过是一瞬。但太阳养育了地球，生发了生命。它在他的生命中，强烈而不知疲倦地燃烧着，单向地发出光与热。

若人类社会好比茫茫宇宙，那么我们每个人也都可以成为太阳，成为“单向的爱”的源泉。也让自己活出光，活出意义。

为此，热爱自己，了解自己，挖掘自己的潜能变得无比重要。

所以“爱与觉察”是相辅相成的，经由它们可以找到水到渠成的修行之路。感恩学院，我愿活出爱，自然，生命力。