近来发现自己愈发犯蠢。
合作一个项目，有些难度，担心供应商做出来的工作质量不够好，没想到这种担忧已经表现在了脸上。
同事一句话点醒我:"你担心什么啊！他们做不好就让他们改到做好为止。"
是啊，做不好就改，即使最后完成的不如预期，起码也不会太差。
而且如果现在我已经做了能够让结果更好的努力，结果好不好也只有如此了。
更何况，结果未必不好。
再退一步，结果就是没那么好又怎样？
之前总觉得杞人忧天愚蠢，结果自己也陷入愚蠢的漩涡。不过也正是这样一点点说大不大说小不小的焦虑累积，使得生活的质量也被降低了。
这就是在透支焦虑。
好比前面有个坑，你有比较大的概率会掉下去，还可能会摔的很痛，于是提前开始为这痛而担忧着急，与其焦虑一路，不如努力让自己别掉下去。
如果最后还是掉下去了，那就摔痛了之后再烦恼吧！该走的路，轻松点走。
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本文标题：你的焦虑透支了
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