体力和精力是基础。
不能只靠意志力和所谓的理智。
落实更需要的是习惯。
不断记录，去看清自己，认知自己，自己的逃避和不足。
从小处着眼，宏大叙事只是方向，更重要的是落地，需要自己不断的做到。
一边做到，一边不断的温故书中的内容，再回到实际生活中。
生活，是身体的健康，情绪的健康，更重要是精神上的感受。
现在是物质丰富的时代，更需要个人精神的独立，和精神的自由。
体力和精力是基础。
不能只靠意志力和所谓的理智。
落实更需要的是习惯。
不断记录，去看清自己，认知自己，自己的逃避和不足。
从小处着眼，宏大叙事只是方向，更重要的是落地，需要自己不断的做到。
一边做到，一边不断的温故书中的内容，再回到实际生活中。
生活，是身体的健康，情绪的健康，更重要是精神上的感受。
现在是物质丰富的时代，更需要个人精神的独立，和精神的自由。
身体精神到崩溃的边缘
文/莫先生momo 首先是身体的质量，即体质，会影响到一个人的精神，性格，即精，气，神。先有身体，后才慢慢形成精神...
身体是精神的载体， 精神是身体的主导元神， 身体不康，精神也不好受， 身体好，精神也觉得自由， 精神不好，身体也潜...
你们是由三部分组成的生灵，大多数人只经验到他们的身体。许多人在年过三十之后，甚至忘记他们的精神。没有人继续看书。没...
我始终觉得身体是我的，精神是我的，他们是一起的，理论上身体是精神的载体，这个我能理解。但实际情况是我从来不觉得他们...
一个年轻人问长者：“生活幸福的基础是什么？”长者说：“身体健康和精神愉快。”长者又说：“一个身体不健康，精神不愉快...
今天的主题是有些茫然的 但是工作了一天下来，刚刚和同事笑说踩刹车油门能感觉到腿脚发软了。体能和精神都不佳，身体开始...
今天我们只说精神，不说身体，之所以用这个题目主要是因为这样更能说明它所指，不会让人想到其它。 如果...
身体是精神(灵性)的载体 身体是硬件，如硬盘，主板，内存，精神是软件 两者是相得益彰的 影响身体健康的，情绪和情绪...
很多粗俗之人都是身强力壮的，一年到头也没有一天头疼脑热的，大半辈子也没去看过医生。但他们的思想永远都是那么平庸。还...
本文标题：2025-11-16身体到精神
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kflbfstx.html
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