刺猬是相对于狐狸来说的，刺猬型认知是以深度的、很狭窄细分的方式，不断把认知向纵深处拓展；而狐狸型认知是横向面的拓展。
这两种认知没有优劣之分，作为一个正常的认知状态，就是英文大写字母T的状态，横和竖是相配的，光有横或者光有竖都是有问题的。
从这个意义上说，刺猬型认知并不是“以不变应万变”，而是“在看似不变中求变”。由于它的变是纵深的而不是横向的，所以呈现出来的好像一直没有变——往纵深处拓展的时候，表面是看不到的。而播放状态是终止认知，将某种既有的认知严格固化，一旦形成就不再变。
播放是没有任何改变的重复性输出，刺猬型认知是以看似不变的方式不断深化认知，或者说，刺猬型认知是一种认知，播放状态是反认知的。
我们讲过thinking和thought的差别：
thinking是现在进行时，是一种状态；
thought既是一个过去式，同时也是一个名词：我的思想，是在过去发生，已经被固化的；
真正的认知状态是thinking，而不是thought。
当你时刻提防你的思想堕入到thought而不是thinking状态的时候，你其实已经在接近认知了。这种差别就像教书匠的讲义和学者的著作，是完全不一样的。
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