遗忘也是一种能力,对于一些不好不愉快的事,一些不值一提的小事,一些没有意义的琐事,我们就应该及时的忘掉。
对于感到失落的事情,我们更要及时遗忘,别把它放在心上,影响自己的个性发展与完善。不能总是纠结陷入失落、失败的坏情绪中,总记着一些不好的事情,这样会严重打击其自信心。让坏情绪来得快,去得更快。
遭遇失败后,总结经验后,吸取教训,就应将其忘却。如不断的反复想起,内心纠结不安,又或许只是一件让自己感到丢丑的小事,而自己却一直牢记心中,没有将其放下,时常会在脑海中想起,只会影响自己现在的情绪,不会有任何益处。
一个运动员的成功,85%靠的是信心及积极的思想。简单的说,要坚信自己可以达到目标。当我们面对挑战,摇摆不定时,内心就会浮躁不安,产生恐惧感。
人的心理活动很是微妙,当得到肯定时,内心会充满力量,不再惧怕任何困难。
当我们努力向前奔跑,就不要过多的纠结,曾经遇到的挫折与失败,遗忘该忘记的,记住该记住的,盯紧目标,努力向前奔跑。











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