健康靠自己

开心佛日志之（一七一二）

              健康靠自己！

      人们都非常关注自己的身体健康，不管何时何地，我们要善待自己的嘴巴，把身体的健康交到自己的手里。

      今天见到几个人在大街上给过往的人做颈肩调理，看着那些所谓的调理者，真的是很出力，那些所谓的被调理者，竟然疼的呲牙咧嘴，还有的被调理者调理结束后，还叽叽喳喳的说道：“明天如果你们还来，我一定还会做调理的，我的颈肩疼了好长时间了！”看着他们几个人，我不由自主的笑了。那些被调理者看到我，就给我打招呼说道：“你也做一下吧，还免费。”我笑了笑说道：“谢谢，我不做。”周围的人竟用异样的眼光看着我。

      我站在一边静静的看着，没有说一句话。他们在做的时候，我想起了傅老师说的话：“血液好，经络通，百病不生。”看着那些人，我想自己，自己的颈肩根本就没有疼的感觉，那么多人都在做调理，这都是不会爱自己的明显代价。我每天吃着红薯餐，身体循泄的又那么好，哪儿还会有病。在我吃红薯餐期间，有很多人告诫我：“你的饮食不正确，一定要多吃点好的，要不然营养跟不上。”听着家人们的劝告，我都会说出傅老师说的话：“任何享受的背后都要付出的代价！”虽说我吃的简单，但我享受着太多了。四年多了，我没有吃过一粒西药，也没有任何病症，这不是最好的享受吗？

      每天吃着红薯餐或五谷阴阳菜，我都会说：“最好的医生是自己，最好的医院是厨房，只有自己吃对了饭，任何的代价都不会再承受，结缘傅老师，感恩傅老师给我传递最大的福气，这就是我一生中最大的财富呀！”

                            2020.07.25

                                  张延峰