当前问题:感觉最近自己问题很大，焦虑脱发，难以入眠，深思熟虑后，暂时得出的结论是思考方式或者说习惯问题。
根本原因:虽然我是个随性的人，并不总是按照计划做自己的事，但总是喜欢规划下目前的情况，如果明天无法琢磨，就会多想，即是面对未知的焦虑。简单地说无论是感情生活，还是工作情况，都希望在一个可控的范围，才会感到安心。
寻找以前不焦虑的原因:在学生时代，每天的时间都是充满自由的，规划第二天看书看视频玩游戏，因为一切都是自由的，没有代价的，也不存在压力。在南昌实习时两个月摸清了代码框架和技术栈，基本知道每天的任务难度和开发方向，实力足够，所以也不会焦虑。
直接原因:最近干的活，是一个独立的大框架，说实话确实心里没底，所以焦虑，而感情生活上，也一而再再而三的模糊幼稚，更加焦虑，确实是我性格上的原因。
目前的解决方案:
正视焦虑，压力大，难以入眠，确实存在。
一是因为自己不愿意面对未知，实际上总有自己无法规划的事，我并不一定对所有的事都得有个底，否则长期下去，总会支撑不住，这是要根本改变的，暂无它法，慢慢看书改变心境吧。
二是个人能力的不足，如果我能力够强，哪怕是高难度任务，也不会有太大压力。当然公司的作风也给了一部分压力，这部分得靠自信，和进步自己顶住了。所以多说无益，少想多做，每日的学习和锻炼，都不能落下，最近的锻炼很充实，学习效率也慢慢步入正轨。
三是感情生活，这便不是一个人的事，卑微的乞求，也难以长久，委屈够多了，道理就讲给自己听吧，照顾好自己，明天又是新的挑战～。这个找不到理想的解决办法，只有顺其自然。
当前的每日计划，好好吃饭，好好锻炼，好好学习，早睡早起，前三点，基本天天都能完全按时完成，最后一点还需努力。
目前学习规划:还是复习计算机基础部分，刷刷算法，有时间写下转义demo or 看看nsq源码。
定期总结下自己，终于清晰了不少，完事收工(今天又是晚睡的一天啊).....
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