我年纪轻轻（这时候想着自己年纪小了），就有较为严重的睡眠障碍。
这是怎么发生的呢？
初中时开始住校。那个年纪的小孩子们，即使是女生也精力四射，下了晚自习都不乐意去睡觉，加上查寝老师不负责，使得晚上的女生宿舍吵闹不止。而我却是个爱睡觉的孩子，躺在床上就想睡觉，更何况午夜来临，正是睡意朦胧的时候。而我的舍友们却像打了鸡血喝了咖啡，一直聊天，即使有人偷偷摸摸安安静静地看小说，也不老实，看到有趣的地方，先是自己大笑一番，然后大声读出来给全宿舍听。我在这样的环境里真是苦不堪言，晚上不能睡，早晨还得早起，渐渐的，出现了神经衰弱的毛病，医生说的。
几年的宿舍生活下来，导致我入睡难，睡眠浅，早醒。
工作后，自己一个人住，虽然隔音不好，但算有个单人的空间，比住宿舍好了些。睡眠质量提升了不少。而我仍然睡眠浅，容易惊醒，比闹钟醒的早。随着年纪的增大，不知道我的睡眠质量还有变好的时候嘛。
午夜是山我在脚下，向上爬。孩子在腰上梦呓一声悠长，我听不清是在喊爸爸还是叫妈妈。草在风茂，又枯干。雪在风暴又，铺满...
入睡困难、浅睡、易醒或早醒 对于声光敏感，睡觉时不能听到一点声音，不然会惊醒，心脏剧烈跳动 心悸心慌，焦躁不安 每...
这是一个很专业的医学的名词。一般的人以为睡眠障碍的意思就是我躺在床上睡不着觉，失眠就叫做睡眠障碍。其实失眠只是睡眠...
我年纪轻轻（这时候想着自己年纪小了），就有较为严重的睡眠障碍。 这是怎么发生的呢？ 初中时开始住校。那个年纪的小孩...
有人说：“睡眠不好，等于慢性自杀”。听着让人心惊肉跳。 说来惭愧，不知从什么时候起，我已经明显有了“睡眼障碍”了。...
今天我妈妈突然给我发了消息，说她好像已经很久没有睡一个好觉了。经常整夜失眠，去看医生，中药疗养效果甚微。 前两天有...
我有睡眠障碍已经快2年了，每天似睡非睡，今天百度一搜原来是心理压力太大了导致夜不能寐，轻睡眠。 可是我为什么心理压...
睡眠不好，是一种什么体验？ 明明晚上9点半就上床了，早上7点半却还是困的醒不过来，老公体谅的时候知道说你休息不好再...
最近常听同事们说起自己的睡眠情况，大多都觉得自己睡眠质量差。 我想大部分很可能是熬夜造成，因晚睡，睡得少，导致到早...
早晨八点钟被手机消息声音吵醒，我懒洋洋地揉揉眼睛，天已大亮。由于晚上总是失眠，白天我便多睡会儿补觉，尤其是早上，中...
本文标题：睡眠障碍
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kyuqaktx.html
网友评论